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兒童喝豆?jié){的好處和壞處有哪些？

2024-03-08 23:06

1個(gè)回答

2024-03-08 23:27

喝豆?jié){的好處是豆?jié){的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高，可以補(bǔ)充寶寶生長(zhǎng)發(fā)育所需要的蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)、維生素及多種植物化合物，可提高寶寶的身體免疫力，促進(jìn)寶寶的腸道健康。注意豆?jié){一定要煮熟后再使用，少加或者不加糖，豆?jié){過(guò)量食用會(huì)引起脹氣、腹瀉、頭暈、惡心的不適。

1個(gè)回答2024-02-27 08:45

因?yàn)?，未煮熟的豆?jié){中含有皂素、抗胰蛋與酶和脲酶等有毒物質(zhì)。皂素能刺激黏膜，破壞紅細(xì)胞;抗胰蛋白酶會(huì)使蛋白質(zhì)不皮消化和吸收，刺激胃腸而引起惡心、嘔吐和腹瀉;脲酶也會(huì)引起人體中毒。

喝紅豆豆?jié){的好處和壞處

1個(gè)回答2023-04-20 05:05

美容啊，適量都不會(huì)有害

小學(xué)生常喝豆?jié){好嗎

1個(gè)回答2024-02-11 08:38

豆?jié){含有豐富的植物蛋白和磷脂，還含有維生素B1、B2和煙酸。此外，豆?jié){還含有鐵、鈣等礦物質(zhì)，尤其是其所含的鈣，雖不及豆腐，但比其他任何乳類(lèi)都高，非常適合于老人和嬰兒。貧血兒童以及要補(bǔ)鐵的人士要...

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女生喝豆?jié){有什么好處？

1個(gè)回答2024-02-17 01:47

女人喝豆?jié){的好處非常多。祖國(guó)醫(yī)學(xué)認(rèn)為豆?jié){性質(zhì)平和，有補(bǔ)虛潤(rùn)燥、清肺化痰之功;女人喝豆?jié){好處多，春秋飲豆?jié){，滋陰潤(rùn)燥，調(diào)和陰陽(yáng);夏飲豆?jié){，消熱防暑，生津解渴;冬飲豆?jié){，祛寒暖胃，滋養(yǎng)進(jìn)補(bǔ)。 ...

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女生應(yīng)該多喝豆?jié){嗎？

1個(gè)回答2024-02-12 02:12

豆?jié){所含植物性蛋白質(zhì)，不只沒(méi)有脂肪問(wèn)題，還可降膽固醇，也是人體補(bǔ)充蛋白質(zhì)的良好來(lái)源，缺點(diǎn)就是“少鈣”。豆?jié){還有豐富大豆異黃酮，是植物性的荷爾蒙，有助女性青春，尤其更年期女性要多補(bǔ)充。

因?yàn)槲业男『⒑芟矚g喝豆?jié){

1個(gè)回答2024-03-07 09:25

影響并不大的,建議放置冰箱冷藏保存就可以的.

每天給孩子喝豆?jié){好不好 ?

1個(gè)回答2024-03-11 23:27

我覺(jué)得老喝豆?jié){，會(huì)營(yíng)養(yǎng)單一，應(yīng)該一天豆?jié){，一天牛奶，不過(guò)，有時(shí)候喝菜粥也是不錯(cuò)的選擇

小女孩經(jīng)常喝豆?jié){好嗎

1個(gè)回答2024-04-26 01:35