看什么佛經(jīng)

如果你準(zhǔn)備用佛經(jīng)來(lái)修煉這種耐性，那我的建議是你發(fā)愿念完一部大經(jīng)。大部頭的，比如《大方廣佛華嚴(yán)經(jīng)》（有60卷和80卷兩種版本），《大般涅槃經(jīng)》，或者《大般若經(jīng)》（600卷）。



特別推薦《大方廣佛華嚴(yán)經(jīng)》，每天朗讀一卷，堅(jiān)持讀完。每天讀完后回向時(shí)，加一小段懺悔：

以此功德力，懺悔缺少精進(jìn)力、忍耐力、堅(jiān)持力等劣根性，此等劣根皆由過(guò)去無(wú)始以來(lái)，無(wú)明黯鈍，以及諸般煩惱，懶惰、懈怠、放逸、愚癡等，及諸惡行，不敬父母師長(zhǎng)、不守戒行軌范、不勤威儀禮節(jié)等所導(dǎo)致，今至心懺悔，愿此諸業(yè)障于念念中消除，得智慧明覺(jué)，得精進(jìn)力，得四正勤及七圣財(cái)，菩提善根念念增長(zhǎng)不斷。