我會(huì)不會(huì)睡死啊~

睡死?!怎么會(huì)呢，我表弟經(jīng)常睡一天一夜都沒(méi)事(真的)，我每逢到他家玩他就在睡。

不過(guò)多睡了對(duì)身體不好，會(huì)使你的器官加快衰老萎縮，得某些病的幾率增長(zhǎng)，比如心臟病什么的，根據(jù)最新研究一個(gè)人重閉眼到睜開(kāi)眼每天最多睡六個(gè)多小時(shí)就足夠了而不是常說(shuō)的八小時(shí)，研究證明這才是最長(zhǎng)壽的，適當(dāng)?shù)乃卟艜?huì)使人精神，多睡少睡都不行，少睡時(shí)間久了會(huì)使器官得不到休息而衰竭產(chǎn)生精神失常什么的嚴(yán)重點(diǎn)就死亡， 多睡了不代表你能更精神反會(huì)適得其反，為什么，當(dāng)你睡足時(shí)間了，你因該醒，但你還在睡，這樣一來(lái)休息足夠的清醒大腦和器官就重新進(jìn)入休息狀態(tài)，進(jìn)入負(fù)睡眠狀態(tài)，本來(lái)的休息就變成了工作負(fù)重，時(shí)間久了你醒來(lái)時(shí)就會(huì)感到全身無(wú)力，精神恍恍惚惚，眼睛沉沉的，打哈欠，什么事都沒(méi)心做，腦子里還在回憶睡叫時(shí)的舒服感覺(jué)。

其實(shí)你也不用害怕，一句話說(shuō)的蠻好，睡覺(jué)睡到自然醒，不用太在意時(shí)間，只要不是相差太多，當(dāng)你睡覺(jué)某時(shí)醒來(lái)，忽然感到很精神，那這就是你應(yīng)該醒的時(shí)候，盡管你看了一下鐘視乎還很早(或晚了點(diǎn))，但這就夠了，你不要在想睡不要賴床，如果你睡，當(dāng)你在醒時(shí)，你就會(huì)感覺(jué)到和你說(shuō)的那樣眼睛酸，想睡什么的了