經(jīng)常戴耳機(jī)好嗎?

經(jīng)常帶耳機(jī)的危害：

1、會(huì)引起聽(tīng)力下降。耳機(jī)的音量往往很大，幾乎全部輸入到耳朵里，對(duì)耳朵刺激很大，久聽(tīng)會(huì)導(dǎo)致聽(tīng)力下降。

2、久聽(tīng)對(duì)引起注意力不集中。立體聲耳機(jī)所產(chǎn)生的噪音，對(duì)人的心臟和大腦也會(huì)產(chǎn)生影響。長(zhǎng)時(shí)間聽(tīng)會(huì)引起頭暈，心悸和注意力不集中。

3、聲音開(kāi)得太大，全身都遭殃。俗話(huà)說(shuō)：“聾人三分癡”。研究證實(shí)，戴上耳機(jī)聽(tīng)音樂(lè)，如果聲音開(kāi)得太大，不僅易使聽(tīng)力下降，還會(huì)對(duì)大腦造成影響。因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間聽(tīng)分貝較高的聲音，大腦內(nèi)的維生素A衍生物——維甲酸會(huì)遭受破壞。大腦生長(zhǎng)因此變慢，中樞神經(jīng)也會(huì)受損，記憶力隨之下降。

擴(kuò)展資料：

長(zhǎng)時(shí)間戴耳機(jī)的注意事項(xiàng)：

1、嚴(yán)格控收聽(tīng)時(shí)間和音量，每天戴耳機(jī)的時(shí)間不應(yīng)超過(guò)3-4小時(shí)。要間歇地聽(tīng)，聽(tīng)上一段時(shí)間，就要讓耳朵休息一會(huì)兒，而且音量不宜過(guò)大。尤其要少聽(tīng)刺耳和音調(diào)怪異的音樂(lè)。

2、經(jīng)常聽(tīng)耳機(jī)者，要注意補(bǔ)充含蛋白質(zhì)及維生素較多的食物，減少聽(tīng)力損害。

3、在平時(shí)上街、騎車(chē)、工作及學(xué)習(xí)時(shí)，不應(yīng)戴耳機(jī)。否則，注意力分散，不僅工作和學(xué)習(xí)效率低，還容易出事故。

5、經(jīng)常做耳朵的按摩，以改善血液循環(huán)，保證聽(tīng)力的正常。

6、切勿戴耳機(jī)聽(tīng)著音樂(lè)睡覺(jué)。還有些人睡前會(huì)戴著耳機(jī)收聽(tīng)音樂(lè)，并在不知不覺(jué)中睡著，這樣危害就更大。因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間的聲音刺激會(huì)從鼓膜經(jīng)骨鏈傳到耳蝸，導(dǎo)致耳蝸微循環(huán)障礙，并造成耳蝸內(nèi)負(fù)責(zé)感受聲音的毛細(xì)胞和螺旋神經(jīng)損傷，造成噪聲性耳聾和耳鳴。