睡眠不好會(huì)導(dǎo)致散光嗎？

1課業(yè)負(fù)擔(dān)，老師天天罰罰罰、抄抄抄、不累死才怪。平時(shí)一年三百六十五天天天加課，不放假，弄得腦筋遲鈍，睡眠不足，還有測驗(yàn)……加重一些心理負(fù)擔(dān)，熬夜看書加班。 2貪玩了，一邊學(xué)習(xí)，一邊玩，都想干，到頭...

1課業(yè)負(fù)擔(dān)，老師天天罰罰罰、抄抄抄、不累死才怪。平時(shí)一年三百六十五天天天加課，不放假，弄得腦筋遲鈍，睡眠不足，還有測驗(yàn)……加重一些心理負(fù)擔(dān)，熬夜看書加班。 2貪玩了，一邊學(xué)習(xí)，一邊玩，都想干，到頭來...

你好，建議在飲食上是不能吃大量生冷油膩之品，飲食上是要選擇富于營養(yǎng)而易于消化的飲食，注意飲食有度，定時(shí)定量，細(xì)嚼慢咽，少食多餐，幫助或促使體質(zhì)由弱變強(qiáng)。

睡眠不足會(huì)導(dǎo)致精神不佳，影響工作、生活及學(xué)習(xí)。免疫力降低，內(nèi)分泌失調(diào)，易感冒，易產(chǎn)生不適感。情緒煩躁，增加抑郁和焦慮癥的發(fā)生機(jī)率。睡眠不足可能會(huì)使頸動(dòng)脈血管壁增厚，增加患冠心病的風(fēng)險(xiǎn)。

你好，如果是焦慮癥的話，建議采用純中藥結(jié)合針灸和心理疏導(dǎo)的治療，中醫(yī)治療可以起到醒腦安神，疏肝解郁，平衡陰陽，沒有依賴性和副作用，可以達(dá)到標(biāo)本兼治的效果，祝早日康復(fù)

因?yàn)槟愕乃弑緛砭鸵驗(yàn)槟愕乃弑緛砭筒缓脤?dǎo)致你頭暈這是很正常的應(yīng)力的睡眠不夠c因?yàn)槟愕乃弑緛砭筒缓脤?dǎo)致你頭暈這是很正常的應(yīng)力的睡眠不夠熟所以呢頭因?yàn)槟愕乃弑緛砭筒缓脤?dǎo)致你頭暈這是很正常的應(yīng)力的睡眠...

一名大學(xué)在讀三年級(jí)女生凌晨突 然尖叫死亡引起了廣泛的關(guān)注， 據(jù)悉，該女生小梅(化名)，今年20歲， 是家里的獨(dú)生女，父母的掌上明珠， 同時(shí)也是福建醫(yī)科大學(xué)一名大三學(xué)生。 11月16日凌晨，當(dāng)舍友都還在...

每天聽著有聲書能睡著，說明還是有途徑的，說明還不是完全的失眠，根據(jù)你的描述，你的所有問題就是自己的情緒控制不住，你知道難道，也知道后怕，說明還有救。 然而這種情況沒有任何一個(gè)心理老師能幫到你，他們...