早醒,睡不著是怎么回事?

2024-03-06 02:51

一個(gè)月都是大概11-12點(diǎn)睡,很快就能睡著。到了第二天5、6點(diǎn)左右就醒來,一直都睡不著,一直到起床的時(shí)間,上班又覺得很困。:
1個(gè)回答
病情分析:如果沒有其他的癥狀,象您的情況,大多是精神因素導(dǎo)致的睡眠質(zhì)量不高。
指導(dǎo)意見:您可以用點(diǎn)中藥來調(diào)理恢復(fù),目前,對您這樣情況效果比較好的藥物是靈芝片或是天麻丸,可以自己買來服用,另外,飲食上多吃點(diǎn)豬肝、花生、蘋果,對治療也是有輔助作用的。
相關(guān)問答
晚上早睡早上早醒
1個(gè)回答2024-02-10 19:14
病情分析:你好,根據(jù)你說的情況,腹痛。 指導(dǎo)意見:建議:應(yīng)該到醫(yī)院進(jìn)行彩超檢查排除子宮的疾病,也有可能是由于受涼等原因造成的,可以服用中藥進(jìn)行調(diào)理,注意休息避免過度勞累,不要吃太多生冷的食物。
早上好,你們都睡醒了嗎?
3個(gè)回答2023-01-28 20:32
你好很高興為你解答 我一般是被人家吵醒的 不是有人說話吵醒的 就是有人燒菜吵醒的 因?yàn)楦粢舨缓?所以很容易吵醒
最晚一個(gè)睡,最早的一個(gè)醒,用成語怎樣形容
1個(gè)回答2024-02-26 10:47
夙興夜寐。 意思是起得早,睡得晚,做事勤懇,兢兢業(yè)業(yè)。
早上剛睡醒聽什么歌?
1個(gè)回答2024-03-05 15:19
優(yōu)美的旋律就行 慢的 什么歌曲看你的了
;以前早上6點(diǎn)鐘一定能睡醒了
1個(gè)回答2024-03-11 08:45
腦供血不足的情況可以引起。 一般的情況做腦部ct、血常規(guī)、血壓檢查。
為什么一個(gè)男生總是提醒我早點(diǎn)睡覺?
1個(gè)回答2024-02-07 11:56
首先處于一種關(guān)心,再有熬夜是一種不良習(xí)慣一定要認(rèn)識(shí)到這一點(diǎn)。 熬夜容易衰老,容易生病等等
早睡,夜醒
1個(gè)回答2024-02-07 08:40
您好,失眠癥的傾向,建議到正規(guī)的??漆t(yī)院詳細(xì)的診斷一下,采用中醫(yī)的方法來治療一下,中藥湯劑結(jié)合針灸和心理疏導(dǎo)三步來結(jié)合治療,中藥有(祛痰開竅、醒腦安神、疏肝解郁),針灸有(疏經(jīng)通絡(luò)、醒腦安神、平衡陰陽...
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睡眠早醒
1個(gè)回答2024-02-09 10:49
我以前也有很重的失眠史,所以我對失眠問題這塊有一定的研究,期間也試過很多保健品,做過多治療,都沒得什么效果,花了很多錢。希望用我的案例能夠讓你少走很多彎路,少花點(diǎn)冤枉錢, 睡眠不好(失...
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4歲孩子晚上不睡,早上不愛醒怎么辦?
1個(gè)回答2024-01-27 00:10
調(diào)整要點(diǎn)耐心和時(shí)間, 首先找到能讓小孩安靜下來的方法, 比如講故事,在床上安靜下來,慢慢進(jìn)入睡眠狀態(tài)。好習(xí)慣養(yǎng)成要耐心, 大人也要陪的, 有時(shí)候該打幾下要能下的了狠心。
早安寶寶睡醒語錄?
1個(gè)回答2024-04-23 18:19
睜開迷人的雙眼,看白云片片;伸展錦繡的笑容,聽流水潺潺;擁抱快樂的今天,盼好運(yùn)連連;晨安!愿你心情無比輝煌 糊口舒心無憂煩