為什么幼兒不宜吃甜食過多？

給孩子吃適量的甜食，不僅給機(jī)體提供一定的熱能，還可給孩子帶來快樂。但是吃過多的甜食會對孩子的健康造成以下的不良影響：

甜食過多會影響其他食物的攝入。甜食極易飽肚，但并沒有很多營養(yǎng)，孩子吃甜食過多，會影響其他食物的攝入，造成營養(yǎng)缺乏。

孩子多吃甜食會引起齲齒。吃完甜食后往往有部分食物殘留在口腔中，容易被口腔中的細(xì)菌分解，產(chǎn)生酸性物質(zhì)，使牙齒結(jié)構(gòu)遭到破壞而發(fā)生齲齒。

長期吃甜食會造成營養(yǎng)不良。小兒多吃甜食，感覺飽脹，不想吃飯，營養(yǎng)豐富的食物反而吃不進(jìn)去，而實(shí)際上又處于半饑餓狀態(tài)，長此以往會造成營養(yǎng)不良。

甜食過多會引起肥胖。如果吃甜食過多，多余的糖分只能轉(zhuǎn)變?yōu)橹緝Υ嬖隗w內(nèi)，會使孩子發(fā)胖。