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考研臨近，睡不著覺怎么辦

2024-03-04 17:45

1個(gè)回答

2024-03-04 17:54

沒什么好緊張的。
考試前把自己封閉起來，不與任何人談?wù)撽P(guān)于考試的事情，否則會(huì)加重你的心理負(fù)擔(dān)。
考試前5分鐘前聽聽音樂，放松放松，使心平靜下來。
本來嘛，和自己平常做的沒什么兩樣，上面也只是我已經(jīng)學(xué)過的。
不要想著考不好結(jié)果會(huì)怎樣，只要看眼前，那些空想沒有用，只會(huì)加重你的心理負(fù)擔(dān)。
希望您能輕松通過考試，保持最佳狀態(tài)，超常發(fā)揮水平

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