怎么拒絕容貌焦慮？

不知道正在看這一篇文章的你，有沒有所謂的容貌焦慮呢？你有沒有在走到大路上的時候，覺得特別的自卑，或者是覺得自己長得特別難看，因為這樣的相貌問題，甚至出現(xiàn)了很過激的情緒。
反正對于我來說我是有過的，我覺得我的長相一點也不出眾，并且在人群里面也很不起眼，所以有的時候會覺得很自卑或者是不自在，但碰啟碧是我覺得這都是沒有必要的一些容貌焦慮。
不要去看太多販賣焦慮的東西，你要相信你自己?，F(xiàn)在網(wǎng)絡上商家為了營銷鋪天蓋地的，就是一些你要瘦要么瘦，要么死這樣的營銷話題，而這樣很容易讓一些人產(chǎn)生焦慮的心情，從而變得更加自卑和慌張。

自信才能給一個人最大的美麗和光環(huán)。平時你笑舉一定要自信樹立起自己一個自信的模樣，有的時候自信才能夠給一個人最大的光環(huán)和底氣，往往大家看到那些自信的人，他們的臉上都洋溢著特別昂揚，特別向上的一個態(tài)度和狀態(tài)。

多學習去豐富自己，讓自己變得更強大。我覺得最重要的一點就是要不斷的去學習，不斷的看書來豐富自己，有一句話叫做腹有詩書氣自華，這句話是真的，如果一個人他有了相應的氣旁模質，有了底蘊之后，他就會整個人沉下來會變得更有氣質，更會讓大家喜愛。