健康之路

前列腺是男性的主要附屬性腺。在青壯年時期，前列腺易發(fā)生的疾病主要為急、慢性前列腺炎，究其原因,由于青壯年時期正是男性性功能旺盛期，性活動頻繁，在性興奮的刺激下易導致前列腺的反復充血，誘發(fā)炎癥。



青壯年時期也是前列腺分泌最旺盛的時期，為細菌的生長提供了良好的條件。如果不注意個人衛(wèi)生，機體抵抗力低下或其他部位發(fā)生感染，病原體就可進入前列腺，形成急、慢性炎癥。據國內統(tǒng)計資料顯示，前列腺炎以青壯年人患病率最高，因前列腺炎而就診的人數約占就診男性病人的20%-30%。



根據臨床發(fā)現，進入中年以后，幾乎所有男人的前列腺都會逐漸肥大，而前列腺炎是引起前列腺肥大的主要原因之一，而不良的生活方式也是該病的主要誘因。其主要癥狀往往是出現尿頻、尿少甚至急性尿閉，最嚴重的是對腎功能的影響。



專家提醒，防治前列腺疾病的最好辦法就是:



1.把鍛煉、休息和飲食結合起來，



2.注意個人衛(wèi)生,



3.盡量少喝咖啡和烈性酒;多喝白開水，



4.飲食上要求少吃油煎食物和高脂肪食物，多吃鮮果蔬菜和含天然不飽和脂肪酸的生果仁，如葵花子、芝麻等。