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睡太晚會影響智力嗎？

2024-03-02 03:35

1個回答

2024-03-02 06:16

病情分析：沒有直接的影響，不或燃高過會影響記憶力，會導(dǎo)致記憶力下降，記憶不好，智力當(dāng)然也會間接影響。意見建議：睡前喝杯牛奶，要保證8小時的睡眠時間。多補(bǔ)充鈣和蛋白質(zhì)，按時吃飯衫尺喝水，不能感覺渴了、餓了再補(bǔ)充就晚了。睡得晚容易引起記憶力下降，精神不集中，但可以恢復(fù)段亮，重要的是營養(yǎng)必須均衡，不能長期太熬夜，影響身體排毒，容易長痘痘、黑眼圈、皮膚粗糙等。

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晚上多晚睡會影響身高

1個回答2024-02-16 16:23

晚睡覺不僅影響身高還對身體不好，晚上10點(diǎn)-凌晨1點(diǎn)是肝臟解毒的時間，長期錯過這個時間，你的肝臟會出現(xiàn)問題的，并且女孩子愛漂亮是本能，更需要充足的睡眠來養(yǎng)顏哦。

每天晚上不睡覺，白天睡覺能影響長高嗎

1個回答2024-01-18 23:07

身體的長高是由很多因素導(dǎo)致的，如遺傳、營養(yǎng)、睡眠、運(yùn)動、發(fā)育等等。睡眠只是輔助性事項(xiàng)，只要能睡的好，基本不影響生長。你目前17歲，正處在發(fā)育生長，如果調(diào)理的好，應(yīng)該是還會長的。因此，你的生長...

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晚上睡覺用音響聽音樂

1個回答2024-01-20 16:39

短時間，小音量對耳朵不會有什么損害的，而且是使你快速入眠的好辦法。

經(jīng)常晚睡對寶寶會有什么影響??？

1個回答2024-02-09 18:16

目前沒有確切的依據(jù)證明孕媽媽的日常行為會影響寶寶今后的作息，不過對于孕媽媽和寶寶的健康來說，良好的睡眠很重要。優(yōu)質(zhì)睡眠小貼士 1、每晚23點(diǎn)前準(zhǔn)備入睡。 2、在床上少看一會兒手機(jī)或者平板電腦，可以閱...

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晚睡對孩子的影響有什么

1個回答2024-02-07 14:40

現(xiàn)在不僅是大人習(xí)慣了晚睡，寶寶們也是完全顛倒了生物鐘，可是，長期晚睡，對寶寶的危害非常大，爸爸媽媽們可千萬不能隨之任之。英國一項(xiàng)最新研究證實(shí)，睡得晚或睡覺時間不規(guī)律會影響兒童智力發(fā)育，降低其反...

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小孩晚睡會有什么影響

1個回答2024-03-15 14:48

影響骨骼成長！一般小孩9點(diǎn)上床，十點(diǎn)前要睡著！小孩一般在晚上9點(diǎn)以后睡著了才長骨骼！

睡覺很晚會影響聽力嗎

1個回答2024-03-15 17:29

對于聽力正常的人，影響不大，但對于有聽力損失的人，經(jīng)常晚睡是會影響聽力的。

孩子晚睡影響身高嗎？

1個回答2024-02-11 01:39

熬夜肯定會影響身高，一般熬夜的人大部分會在晚上11點(diǎn)之后還沒有入睡，這時候是人體的兩個重要臟器需要休息和得到能量補(bǔ)充的時間。中醫(yī)認(rèn)為，晚上11點(diǎn)到凌晨1點(diǎn)，是足少陽膽經(jīng)循行的時間；凌晨1點(diǎn)到凌晨...

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晚睡覺會影響長高嗎？

1個回答2024-02-26 19:45

15歲1米7還是很有潛力長高的。如果你認(rèn)為打籃球可以促進(jìn)身高，那不如做引體向上，那運(yùn)動更有用。還有啊，每天一定要喝奶，然后吃鈣片，男生正常的話身高可以長到20－22，但15歲左右是關(guān)鍵時期，一定要記住...

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1個回答2024-02-14 08:05

生長激素的分泌有其特定的晝夜規(guī)率，每天夜間22點(diǎn)至凌晨1 點(diǎn)是分泌高峰期，分泌量可占全天的20%—40%，但必須在深睡一小時后才能進(jìn)入這一時期，10歲以下的兒童晚上8點(diǎn)左右睡覺最為適宜。過半小時進(jìn)...

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