脾氣的問(wèn)題

你肯定很寂寞，或者有時(shí)候覺(jué)得自己很寂寞吧？
覺(jué)得沒(méi)有人理解自己？覺(jué)得有很多事壓在心里說(shuō)不出？久而久之只有這種厭煩的情緒保留下來(lái)了但是究竟為什么厭煩卻忘記了？
問(wèn)問(wèn)你自己有什么事情是你一直擔(dān)心的，一直在意的？能解決就去解決，不能解決就學(xué)會(huì)控制自己的情緒。有人調(diào)節(jié)情緒的方法很激烈，打拳擊，砸啤酒瓶。。我比較喜歡平靜點(diǎn)的，喝喝茶，聽(tīng)聽(tīng)古典樂(lè)，讀讀書(shū)，天氣好了對(duì)著窗外發(fā)下呆
發(fā)呆是最常用的辦法，呵呵~
當(dāng)然也不排除是青春期躁動(dòng)。。。這樣的話過(guò)一段時(shí)間會(huì)好的
要學(xué)會(huì)對(duì)被你發(fā)到脾氣的人說(shuō)對(duì)不起，不要傷害了愛(ài)你的人和對(duì)你重要的人，這個(gè)比較重要
祝福你，呵呵~