初中男孩睡午覺好嗎?

正常的午睡當然好啊。

? ? ??午睡，又稱午休、中覺、晝寢等，指人在中午和午后的短暫睡眠或休息時間，長度從15分鐘到幾個小時不等。午睡對于多數(shù)人是很好的習慣。頻率多大、時間長短因人而異。

? ? ? ?男孩子一般運動量比較大，下午容易疲勞發(fā)困，所以午睡還是應該的。

? ? ? ?但是千萬不要越睡越困，考慮自己午睡時精神上的還是生理上的。如果是生理上的休息，體內的生物節(jié)律在起作用。而午睡恰恰是人體保護生物節(jié)律的一種方法，可以的。如果是精神上的，是一種萎靡的、懶散的狀態(tài)，就應該努力學習、培養(yǎng)好的學習興趣和愛好哦！