小孩總是不自覺的出聲音是怎么回事？

嬰兒在睡眠時總是發(fā)出哼哼聲或總是有許多的小動作說明他處于淺睡眠狀態(tài)或深淺睡眠交替中。

人類的睡眠分為：快速動眼期（rem）和非快速動眼期（nrem）

我們?nèi)祟惖乃呔陀蓃em和nrem相互不停交替組成

快速動眼期：我們?nèi)粘７Q為淺睡眠，大腦并未進入“休眠”狀態(tài)，所以孩子會有很多小動作，我們常出現(xiàn)的做夢，嬰兒的大運動倒退夜醒都是發(fā)生在“快速動眼期”（多發(fā)于后半夜），因為我們會不自覺去還原白天發(fā)生的事、做的動作、見到的事物等。

非快速眼期：我們?nèi)粘７Q為深睡眠，大腦的活躍度降到最低，大腦進入了“休眠期”，不在會有小動作，不會做夢，人進入一個完全放松的狀態(tài)，嬰兒的生長激素分泌加速一般都是在非快速動眼期。

所以媽媽不用過渡焦慮這是一種正常的現(xiàn)象。