考后的不幸

不少考生在高考過后出現(xiàn)心理問題。最常見的是考后抑郁癥和考后自閉癥。有的考生因擔(dān)心成績不理想，擔(dān)憂自己不能進(jìn)入理想的院校，時(shí)常陷入悔恨交加的情緒中，感覺自己愧對父母的期望，心理壓力很大。表現(xiàn)出莫名的緊張、煩躁、易怒、失眠、坐立不安等抑郁癥癥狀;有的考生則因成績不理想而自我封閉，有的則是因?yàn)閺木o張的高考狀態(tài)突然放松下來，導(dǎo)致對于任何事物都喪失了興趣，提不起精神來，在不知不覺中導(dǎo)致自閉，出現(xiàn)考后自閉癥。建議考生家長先要調(diào)整好心態(tài)，即使孩子沒考好也不要嘮嘮叨叨地責(zé)怪孩子，要多開導(dǎo)孩子。家長可以讓孩子到親戚朋友家去玩?zhèn)€幾周，或帶孩子或讓孩子自己外出旅游度假，這是調(diào)適孩子考試后心理異常的最為積極有效的方法。因?yàn)閺男睦韺W(xué)角度來講，一個(gè)人一旦脫離原有的生活環(huán)境(包括心理環(huán)境)，那么原來生活規(guī)律及思維定式就會(huì)失去載體，就會(huì)發(fā)生一些突變。而且，人會(huì)被動(dòng)或主動(dòng)地去適應(yīng)新環(huán)境，無形中調(diào)節(jié)了心理。 考生可以進(jìn)行自我調(diào)整，改變自己的認(rèn)知。能否上大學(xué)，并非就此決定一個(gè)人的命運(yùn)。就算真的失敗了也沒有什么，有言道，勝敗乃兵家常事，何況，失敗是成功之母