晚上吃夜宵

漂亮圖案 吊起胃口 垂涎欲滴 燒點(diǎn)吃吃。

學(xué)生晚上宵夜一般吃容易消化的食物，可以吃一碗粥，或者是一碗米粉，也可以選擇吃一點(diǎn)甜品，或者是吃一碗豆腐花，都是可以作為宵夜的。

2個(gè)月內(nèi)天天吃夜宵,第3個(gè)月開始不間斷吃,現(xiàn)在偶爾還會(huì)吃~ 查看原帖>>

冷鍋串串香充斥在成都旮旮旯旯，放眼望去街頭巷尾，冷鍋串串香店，層出不窮。城市的東西南北，冷鍋串串香比比皆是，學(xué)生黨夜宵的話這個(gè)是不錯(cuò)的

晚上吃夜宵對(duì)身體危害很大，晚上吃夜宵等于給鬼吃這句話也很有道理： 容易生石。人的排鈣高峰期常在進(jìn)餐后4～5小時(shí)，若夜宵過晚，當(dāng)排鈣高峰期到來時(shí)，人已上床入睡，尿液便滯留在輸尿管、膀胱、尿道等尿路...

不要吃夜宵，不要養(yǎng)成吃夜宵的習(xí)慣，餓了可以吃些水果 喝牛奶

經(jīng)常吃宵夜肯定是不好的，會(huì)加重胃腸部的負(fù)擔(dān)，晚上有很多宵夜檔是因?yàn)楹芏嗳嗽诎滋於荚诿ぷ?，沒有空閑時(shí)間來消遣，一般都會(huì)選擇晚上的時(shí)候出來放松一下。

不完全科學(xué)..因?yàn)槿绻砩橡I著不吃..就會(huì)早上多吃..這樣更容易胖..吃過消夜不要馬上休息.. 如果不餓最好還是別吃..

不完全科學(xué)..因?yàn)槿绻砩橡I著不吃..就會(huì)早上多吃..這樣更容易胖..吃過消夜不要馬上休息.. 如果不餓最好還是別吃..

要看自己的情況，睡前一小時(shí)不要吃東西，如果晚上工作，可以吃。