媽媽沒了怎么辦？

1、允許你自己傷痛，你現(xiàn)在的所有的悲傷、沮喪、迷茫都是正常的反應(yīng)。畢竟是自己最親最愛的人，讓自己接受自己所有的情緒，告訴自己這些都是正常的，然后把自己交給時間，時間能療愈所有傷痛。 我父親走的時候，我很長時間都感覺他還在，開始想到就哭的稀里嘩啦，后來隨著時間推移，仍然會想，但是已經(jīng)不再那么悲傷，甚至想他可能已經(jīng)又來世上，又是一名翩翩美少年 ，所以，時間可以沖淡你的悲傷，卻帶不走你對親人的愛。

2、堅強(qiáng)起來。你還有你的爸爸，爸爸一個人也很孤單，他在家里一個人難免會觸景生情，他與你相依為命，你不想讓他看到你難過，這世界上還有一個人是可以給你依靠的，所以你得為了他堅強(qiáng)，勇敢起來，哪怕知道失去媽媽的痛需要很久才能治愈，可是這都是必經(jīng)的過程，我們要照顧好活著的人才是最重要。

3、往前看，生活還是需要繼續(xù)的。如何恢復(fù)如何面對，也許你有了答案。 如常言道，時間。 ?等過遍了每一個沒有你的日月，發(fā)現(xiàn)好像沒有那么可怕。每天保證自己有一顆積極向上的心，說服自己不去想不去想不去想，來嘻嘻哈哈的面對每一天的朝陽和日落。

親戚或余悲，他人亦已歌。死去何所道，托體同山阿。你要相信，在你以后的人生道路上你的母親只是換了一種方式來陪伴你，她還是可以為你撥開云霧，給你一個清晰明了的世界，為你指明每一個前進(jìn)的方向。