想談戀愛(ài)又害怕談戀愛(ài)是什么病

1、首先多接觸女孩，學(xué)會(huì)聊天。

很多朋友說(shuō)，我就是三點(diǎn)一線(xiàn)的工作，我身邊女生不多，接觸不到。

很多兄弟說(shuō)，我不知道說(shuō)什么，“嗨！”“你好，沒(méi)了...”策略一：空了別呆在家里，去公園逛逛，跑跑不，看到女孩跑步，可以跑過(guò)去，“我們可以一起跑么”，膽量...

策略二：平時(shí)多逛逛商場(chǎng)，那些漂亮小姐姐多的店里多逛逛，女裝店也沒(méi)事，跟那些漂亮小姐姐聊聊，開(kāi)開(kāi)玩笑，慢慢的就覺(jué)得，和女孩聊天就這么輕松加愉快。

2、學(xué)會(huì)控制自己的情緒人類(lèi)的情緒會(huì)受到各種各樣因素的影響，在觸及底線(xiàn)的時(shí)候生氣，在錯(cuò)失摯愛(ài)的時(shí)候悲傷，我們要學(xué)會(huì)的，是“損失最小化”。什么是損失最小化？就是把“暴怒”換成“發(fā)怒”，再把“發(fā)怒”換成“生氣”，最后把“生氣”換成“溝通”人在處在情緒化的時(shí)候往往會(huì)說(shuō)出一些嚴(yán)重的話(huà)，給別人帶來(lái)傷害。這種傷害可能是無(wú)法彌補(bǔ)的。所以我們常會(huì)為自己說(shuō)錯(cuò)的話(huà)、做錯(cuò)的事而后悔，因?yàn)槌袚?dān)不起這個(gè)后果，也因?yàn)槲覀儌Φ氖亲钣H近的人。但你說(shuō)脾氣上來(lái)了該怎么辦？我不可能要求你做一個(gè)好好先生，shi憋壞了會(huì)拉褲子，和氣忍多了會(huì)爆炸是一個(gè)道理。發(fā)泄，是我們作為人的權(quán)利，但控制，是我們做人的修養(yǎng)。

3、學(xué)會(huì)提升社交圈很多兄弟都在問(wèn)：“為什么她就是不喜歡我？”雖然每段感情各有各的故事，但其實(shí)我真的想說(shuō)一句：“在一棵樹(shù)上吊不死，你不會(huì)在其他樹(shù)上多試幾次？”你之所以只盯著她看，抱怨著為什么她不喜歡我，還不是因?yàn)槟闵磉叺呐?？等你接觸更多的社交圈子，認(rèn)識(shí)更多的人，往往就不會(huì)問(wèn)出這么糾結(jié)的問(wèn)題了~但是提升社交圈并沒(méi)有想象中那么容易，它往往需要情商、內(nèi)涵、文化等等因素的加持，所以提升自己，就成了我們永恒的話(huà)題。