心口不一的人是什么樣的人

人前一套背后一套的人。

人在江湖生不由己，為了在這個(gè)社會(huì)上好好生存下去，人會(huì)做很多自己不情愿的事情?；蛟S由于工作需要，其實(shí)你對(duì)一個(gè)人很討厭，面對(duì)對(duì)方的時(shí)候你卻笑臉相迎，裝作很喜歡的樣子。日常生活中，你心里明明很喜歡這個(gè)人，表面卻非常的冷淡。或者說你明明很想要一種東西，當(dāng)別人給的時(shí)候，你卻拒絕了。

有一種防御機(jī)制，叫做反向形成，通常表現(xiàn)為我們常說的心口不一。雖然心口不一的狀況，也與文化環(huán)境有關(guān)，然而對(duì)于很多時(shí)候的心理反應(yīng)，用反向形成來(lái)講，也算比較貼切了。

大部分人會(huì)因?yàn)樽约簝?nèi)心導(dǎo)致的自卑，從而出現(xiàn)對(duì)自我的不認(rèn)可，也會(huì)聯(lián)想到別人也會(huì)對(duì)自己不認(rèn)可。就好像你明明很喜歡一個(gè)人，但你由于對(duì)自我的否定，你會(huì)覺得對(duì)方不會(huì)喜歡自己。于是你和他之間連故事都還沒有開始，就已經(jīng)被你畫上了休止符。

有時(shí)候，我們會(huì)鼓勵(lì)大家自信一些。然而培養(yǎng)自信的關(guān)鍵其實(shí)是在于自，不是信。

自也就是自己，要對(duì)自己有充分而全面的了解，即是自知。自知的目的除了發(fā)現(xiàn)自我的優(yōu)點(diǎn)以外，還有察覺到自己內(nèi)心恐懼的來(lái)源，自信的過程其實(shí)就是一個(gè)認(rèn)識(shí)自我的過程。

當(dāng)然，自知就是自我了解，不會(huì)因?yàn)檫^度自信而產(chǎn)生自負(fù)。

與自知并行的是自愛，通俗易懂的解釋，自愛就是改變我可以改變的，接受我改變不了的。所以我們也需要對(duì)他人的選擇和喜好保持尊重，不因?yàn)樽约旱挠^念或刻板印象造成的影響，就對(duì)他人做出或說出否定他人的事情。

自信，我相信大家都知道是一件非常重要的事情。人一旦有了自信，反向形成這種方式，不但不會(huì)影響你的心理健康，還會(huì)變成一種社交手段。

到這里也想提醒大家，套路再多，也會(huì)有被識(shí)破的那一天。做好真實(shí)的自己，無(wú)招勝有招，沒有過多的套路，也無(wú)需偽裝掩飾。真實(shí)的自己，才是你活在這世間最好，也最有效的社交工具。你永遠(yuǎn)無(wú)需擔(dān)心有被揭穿的那一天。