被傾聽的感受

聽“打造個人影響力第三課”有感

? ? ? ? ? --被傾聽的感受

很幸運，我遇到了這樣一個人，他讓我充分的滿足訴說的欲望，全神貫注的聽我說，整段整段的說，到某個階段，他還會用簡單的提問來引發(fā)我的思考。

這種感覺就像作業(yè)里說的那樣，是一份禮物，被滋養(yǎng)著，讓你感受到安全感，被信任感，被關(guān)注，不自覺的就放下了防御和戒備，身心舒暢。

在我的觀念里，迅速回應、迅速解釋，才是對另一個人的尊重，“慢”代表你不懂，你沒有在聽對方說話，你忽略了對方，快速反應才代表你在聽，你在乎我。此刻我想到了老爸和老媽對我的影響。原來，我慢不下來，是因為有這個情節(jié)在里面。正如我今晚遇到的那樣，她說，“嗯，只要你召喚”，我感受到了被重視，于是緊張的想立馬回復，表達我的尊重，以至于都不知道該如何回復了。

“慢”，在我的潛意識里，還有別人對我的懷疑和不重視。他沒有立刻回應我，是不是不想理我了，是不是覺得我說的沒有影響，是不是覺得我太粘人了。然而所有的潛意識都是我自己的想象，我長久以來被接受的觀念，其實別人的想法，不一定是你想的那樣。

現(xiàn)在想想，為什么我不愿意與人交流、溝通，是因為潛意識里，把它當成了一場戰(zhàn)爭，一件讓人非常辛苦的事情，我只能快、快速反應、快速應答，多累呀，這個“要求”壓得我喘不過氣起來。

現(xiàn)在，我意識到了，我允許自己拿掉這個壓力，我也有能力放開它，釋放本來的自己，我可以“慢”，“慢”才是人的本性，我尊重自己的本性，我尊重自己做出的選擇。

感謝每一份讀書感悟，越來越覺得這是一種深挖自己的行為。在這種記錄下，我感覺到，自己更好的整理了內(nèi)心，傾聽到了心里的聲音，感受到了與內(nèi)在的連接，也感受到那股被壓抑的能量徹底釋放了，很舒服。

行動總是會比意識更快表達潛意識的想法。我感受到了自己行動上已經(jīng)慢下來了，而思想上是今天才領悟到的，不過沒關(guān)系，一切都是最好的安排，不是嗎？