做什么事情都很不認真

現(xiàn)在做什么都很沒有狀態(tài)，無法認真，因為自己原來是一個很優(yōu)秀的人，所以一直覺得自己可以做一件事情很好的。但是一會兒就覺得好沒信心，然后又覺得做起來沒意思，比方說我現(xiàn)在去跳舞，后來慢慢就覺得越來越?jīng)]勁，動都不想動了，很沒精神的感覺。做什么事情都這樣 平時我就很丟三落四 腦袋里記不住東西?，F(xiàn)在覺得很空虛，什么都做不好，而且無法認真地去做，我媽媽說是因為我從小喜歡依賴大人，造成了一遇到麻煩就去找人幫忙的壞習慣，所以現(xiàn)在自己獨立性非常差，而且不愿意自己想辦法解決不愿意認真去做好。現(xiàn)在我覺得我越來越?jīng)]有信心總覺得自己無法完成，心里很怯，很想有個人幫我出主意- -，學習上也是一樣，和別人說話的時候腦袋里卻想一些其他的問題，不能認真去聽，很敷衍，感覺已經(jīng)成為一種習慣了。感覺沒有一件是自己喜歡做的事情，唉，我該怎么辦，覺得很郁悶，很沒用，很消極，我15歲- -