緊張的概念

緊張是人體在精神及肉體兩方面對外界事物反應的加強。好的變化，如結(jié)婚、生子；壞的如離婚、待業(yè)，日久都會使人緊張。緊張的程度常與生活變化的大小成比例。緊張使人睡眠不安，思考力及注意力不能集中，頭痛，心悸，腹背疼痛，疲累。普通的緊張都是暫時性的。突發(fā)性的緊張是一種恐懼感。

①精神處于高度準備狀態(tài)，興奮不安：第一次登臺，免不了有些～。②激烈或緊迫，使人精神緊張：～的勞動ㄧ～動人的情節(jié) ㄧ球賽已經(jīng)進入～階段 ㄧ工作～。③供應不足，難于應付：糧食～ㄧ電力～。