如何安慰emo的女生

安慰emo的女生要先弄清楚她為何會(huì)emo，然后對(duì)癥下藥。

安慰一個(gè)emo的人，首先就要知道emo是一種情緒問題，所以在最開始的時(shí)候，你需要知道她為什么會(huì)產(chǎn)生負(fù)面情緒?？梢韵葐査齟mo的原因，再針對(duì)原因來安慰她。

知道她emo的原因以后，就可以對(duì)她表示同情和理解。這在心理學(xué)上被叫做同理心或者共情能力，指的是一個(gè)人能夠設(shè)身處地為他人著想的能力。共情能力越強(qiáng)，對(duì)方越能得到你的安慰和鼓勵(lì)，最后就可以幫助她解決情緒上的問題。

高情商應(yīng)對(duì)

心理學(xué)上的情緒abc理論認(rèn)為人之所以會(huì)產(chǎn)生負(fù)面情緒，不是因?yàn)檎T發(fā)事件，而是因?yàn)樽约壕瓦@件事產(chǎn)生了不合理信念。所以改變她的不合理信念，就可以安慰一個(gè)emo的人。當(dāng)一個(gè)女生說emo了，千萬不要去和她講大道理，心理學(xué)認(rèn)為女生的思維中感性思維占的地位比理性思維更重。

所以你不需要第一時(shí)間告訴她該怎么做，你應(yīng)該先把她的情緒安撫下來。因?yàn)榕鷈mo的時(shí)候是被感性思維占據(jù)的，她可能沒有辦法理性地分析問題，所以先站在她的角度為她說話，這樣才能給到女生支持和幫助。