高三學(xué)生心理問題

　　一個人脆弱，是因為她不肯放棄某些堅強；一個人難過，是因為她不肯放棄某些快樂。你這樣的想法，恰恰是因為你正在試著讓內(nèi)心變強大。
　　1不穩(wěn)定正常啊，高三不是還有一半嗎？這半年，是用來穩(wěn)定的。不穩(wěn)定，很大一部分，是運氣分的原因，這就要求你對做對的題進(jìn)行深度糾錯，找出對的原因，適合就重復(fù)訓(xùn)練，變成一定程度上的“非條件反射”，如果是運氣，就趕緊找方法。這樣下來，就算你考試狀態(tài)不好，也一樣可以拿到可觀的分?jǐn)?shù)。
　　2每天早上用5分鐘，對著鏡子，微笑，做擴胸運動，感受那種能量積聚，自己變快樂的感覺。
　　3考砸大家都有這個感覺，就趁著這個機會反省一下吧。只要你最終又考好了，那你心理就不能說是脆弱的。不是說英雄在勇敢的時候也會害怕嗎？但他還是英雄。重要的不是你脆弱了，而是脆弱后又站起來了，這就夠了，這就是成長。
　　4鼓勵自己啊。完成任務(wù)，獎勵自己一杯自制酸奶，沒有完成，那就半杯吧，我盡力了。這些本來是怎樣都可以給自己的，當(dāng)變成了完成任務(wù)的獎勵時，就有了別樣的感動。計劃要考慮到大的小的，要有靈活性。周計劃告訴自己這周要做的，就不能干涉每天的任務(wù)，每天再根據(jù)具體情況細(xì)分，留時間緩沖，因為意外情況的發(fā)生而沒有完成任務(wù)會讓你產(chǎn)生挫敗感。你要在這個時候安慰自己。
　　5你一直沿著你的興趣走到這一步？很厲害！興趣應(yīng)該很廣泛。碰到不喜歡的，就去按照計劃做，別多想，因為在你與“不想做”斗爭時，已經(jīng)過了很久，別覺得自己不想做，你就說這是在與它相處，不帶過分的感情。
　　6除掉心上的雜草，最好是在上面種上莊稼。做法見2
　　7現(xiàn)在還不是時候。你還有很長的路要走。試著從生活里跳出來，做一回旁觀者，判斷好了，做一個利大于弊的決定，執(zhí)行，義無反顧。只有你才能感覺到，現(xiàn)在碰到的人，是不是一輩子。
　　8想飛才飛得高，結(jié)局不重要（其實也挺重要的）。這份野心，會帶你走好的。
　　我也是高三的學(xué)生，這個長假前的考試，又很慣例地砸掉了，老天怕我的假期過于輕松的，我認(rèn)了。只能祈禱高考那一次不要以這樣的方式敲警鐘了。
　　我們一起加油吧！