孩子不愛運(yùn)動有什么辦法解決？

孩子不愛運(yùn)動，首先家長要查明原因。

如果是因為體重偏胖遲啟橋或者肥胖癥導(dǎo)致的，建議家長每天陪著孩子一起運(yùn)動鍛煉，帶動孩子先從小幅度運(yùn)動開始，避免過度劇烈，開始運(yùn)動的時間不宜過長，以免孩子過度勞累，對運(yùn)動失去興趣。

如果是因為孩子平時營養(yǎng)不良或者貧血等原因?qū)е碌纳眢w素質(zhì)差造成的，建議家長要及時帶孩子去化驗，明確營養(yǎng)素的具體碼猛缺乏情況，然后再遵醫(yī)囑給予對癥補(bǔ)充。例旁判如缺鈣適當(dāng)?shù)匮a(bǔ)充葡萄糖酸鈣口服液，缺鋅適當(dāng)?shù)匮a(bǔ)充葡萄糖酸鋅口服液等。