戒癮

親愛(ài)的，看的出你是個(gè)有上進(jìn)心的孩子，也能夠清醒理智的認(rèn)識(shí)到手機(jī)帶給你的負(fù)面影響，希望能夠?qū)⑺钚』Ｄ阌羞@份理智，擺脫手機(jī)的控制是遲早的。關(guān)于你說(shuō)要戒掉手機(jī)，手機(jī)給我們帶來(lái)便利，你以后肯定還是要用的，它的出現(xiàn)正是用來(lái)考驗(yàn)?zāi)愕淖灾屏Φ?，一個(gè)有自制力的人才有可能把任何事情都做好。我建議你可以先手機(jī)白天都關(guān)機(jī)，吃完晚飯查收半個(gè)小時(shí)，然后關(guān)機(jī)，第二天晚飯后再查收一下。再以后學(xué)習(xí)的時(shí)候關(guān)機(jī)，學(xué)習(xí)結(jié)束開機(jī)。到最后做事的時(shí)候就算有消息，你也能做到充耳不聞！（來(lái)源于壹心理用戶）