南瓜和土豆能一起吃嗎

南瓜和土豆是能一起吃。

不能和南瓜一起吃的食物有：

1.南瓜+菠菜

南瓜含有豐富的維生素C分解酶，可以破壞菠菜中的維生素C，降低其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。

2.南瓜+紅薯

兩種都是很容易滯氣食物，如果不煮熟的食物會(huì)引起腹脹，如果兩者都與食物，將導(dǎo)致腸胃脹氣，腹痛，酸嘔吐水等。

3.南瓜+羊肉

這兩種食物都很辣，一起吃會(huì)導(dǎo)致腹脹、便秘和其他疾病?；加袀魅静『桶l(fā)燒的人不應(yīng)該吃這些東西，以防病情惡化。

4.南瓜+醋

醋酸會(huì)破壞南瓜中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，降低派攔其價(jià)值。

5.南瓜+帶魚

帶魚富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸、DHA、維生素A、維生素D等。南瓜有補(bǔ)虛、養(yǎng)肝、促進(jìn)產(chǎn)奶的作用，但吃南瓜對(duì)身體有害。

6.南瓜+紅棗

紅棗富含維生素C，又甜又暖，更容易消化消化不良，而南瓜性溫?zé)?，兩者一起吃不但維生素C受損，還會(huì)加重消化不良等癥狀。

擴(kuò)展資料

南瓜原產(chǎn)墨西哥到中美洲一帶，世界各地普遍栽培。明代傳入中國(guó)，現(xiàn)南北各地廣泛種植。的果實(shí)作肴饌，亦可代糧食。全株各部又供藥用，種子含南瓜子氨基酸，有清熱除濕、驅(qū)蟲的功效，對(duì)血吸蟲有控制和殺滅的作用，藤有清熱的作用，瓜蒂有安擾羨搭胎的功效，根緩拿治牙痛。?

參考資料人民健康網(wǎng)_南瓜不能和6種食物同吃