關(guān)于辣椒的事情

秋天雖是浪漫的季節(jié)，但是我國(guó)東北的秋季較寒、刮風(fēng)、干燥，人體血液循環(huán)變慢，因而皮膚會(huì)變粗糙，容易堆積脂肪和發(fā)胖，對(duì)于愛(ài)美女人是非常不利的。另外，秋天多吃辣椒和咖喱對(duì)美容很有好處，其中的辣素有助于發(fā)熱，促進(jìn)血液循環(huán)，這與我們傳統(tǒng)中認(rèn)為辣椒上火的觀念不同。浜內(nèi)女士解釋說(shuō):辣椒中含有維生素，吃后會(huì)腹瀉、起面皰，這是促進(jìn)新陳代謝的表現(xiàn)，而且有效排除皮膚中的骯臟物，適量地?cái)z取辣素在秋冬季節(jié)都很有益。如韓國(guó)女孩很喜歡吃辣泡菜，所以皮膚很好，青春痘較少，這一點(diǎn)與皮膚白皙、愛(ài)吃辣火鍋的重慶女孩不謀而合。

很多女性喜食辣椒又不敢吃，認(rèn)為吃辣椒會(huì)使皮膚變得粗糙難看，容易長(zhǎng)痘痘。



但最新營(yíng)養(yǎng)研究顯示，辣椒是女性健康的上好補(bǔ)品。它除了口味惹人喜愛(ài)外，含有的維生素C居蔬菜首位，維生素B、胡蘿卜素和鈣、鐵等營(yíng)養(yǎng)素的含量也很豐富。更為獨(dú)特的是，辣椒中含有一種名為capsaicin的物質(zhì)，可促進(jìn)荷爾蒙分泌，加速新陳代謝，燃燒體內(nèi)脂肪，使皮膚變得光滑，因此具有減肥和美容的作用。同時(shí)，辣椒還可控制心臟病及冠狀動(dòng)脈硬化，刺激胃腸蠕動(dòng)，增強(qiáng)消化功能。



辣椒是女性的補(bǔ)品



辣椒味道辛辣，刺激性強(qiáng)，具有很好的開胃引發(fā)食欲的功能。但很多女性認(rèn)為吃辣椒容易上火，導(dǎo)致臉上出現(xiàn)“小痘痘”，所以為了漂亮，雖然愛(ài)吃辣椒，也克制食欲，敬而遠(yuǎn)之。



然而，德國(guó)營(yíng)養(yǎng)醫(yī)學(xué)及營(yíng)養(yǎng)學(xué)學(xué)院所進(jìn)行的研究表明，諸如辣椒和番椒等辣味調(diào)味品可以有效地幫助人們減肥。辣味調(diào)味品可以使食用者出汗，從而增加了身體對(duì)能量的消耗。



辣椒在某種程度上，是女性的“補(bǔ)品”，而非“天敵”。因?yàn)槔苯烦擞袣⒕饔猛?，其中更含有一種叫“capsaicin”的物質(zhì)，可以促進(jìn)荷爾蒙分泌，從而加速新陳代謝以達(dá)至燃燒體內(nèi)脂肪的效果，從而起到減肥作用。而且辣椒成分天然可好，在某些以辣食為主的地區(qū)，當(dāng)?shù)嘏圆坏儆邪弹弳?wèn)題，皮膚更大多滑溜溜。看來(lái)吃辣女性可以放心吃辣椒了。



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