長壽的秘訣是什么？

長壽的秘訣有很多。勤奮、認(rèn)真的人平均壽命要比普通人長兩到4年。它們的增壽效果也要高于社會(huì)經(jīng)濟(jì)地位和才能，后兩者同樣能夠提高壽命。一些非常勤奮、認(rèn)真的人之所以沒有活得更長是因?yàn)樗麄兊纳钐^枯燥或者太過小心翼翼這樣的生活往往更加穩(wěn)定而且壓力也更小。世界勤奮、認(rèn)真的人往往不會(huì)過量吸煙或飲酒，同時(shí)也不會(huì)冒太多風(fēng)險(xiǎn)，這樣的生活更為穩(wěn)定并且面臨的壓力也更小。守紀(jì)律、有責(zé)任感和可靠的人壽命也更長。