人際交往的書(shū)籍

人際交往的書(shū)籍有《溝通的藝術(shù)看入人里，看出人外》、《關(guān)鍵對(duì)話(huà)：如何高效能溝通》、《非暴力溝通》等。

《非暴力溝通》是美國(guó)馬歇爾盧森堡博士所著，他發(fā)現(xiàn)了一種溝通方式，依次方式來(lái)談話(huà)和傾聽(tīng)，可以讓人們專(zhuān)注于彼此的感受和需要，從而促進(jìn)傾聽(tīng)、理解和由衷的互助。

如果要了解日常的生活工作中的各種談絕碧話(huà)方式給我們的不同感受，溝通方式上的誤區(qū)也會(huì)導(dǎo)致交流不暢或?qū)λ嗽斐呻[蔽的傷害。非暴力溝通即是一種和諧溝通，包括內(nèi)在的和諧和外在的和諧。

書(shū)籍的內(nèi)容

如果能在任何場(chǎng)景的對(duì)話(huà)中用非暴力溝通的表祥碧達(dá)方式來(lái)描述自己的感受，提出請(qǐng)求，來(lái)取代以往錯(cuò)誤的表達(dá)方式，用心感受自己的內(nèi)心真正需求并充分合理的表達(dá)，內(nèi)謹(jǐn)宏舉心會(huì)逐漸變的平和、幸福感攀升。

關(guān)于非暴力溝通的具體行為方面，全書(shū)從三個(gè)層面來(lái)表述，表達(dá)自己、傾聽(tīng)他人、愛(ài)護(hù)自己。運(yùn)用這種溝通方式，在各種沖突和問(wèn)題面前可以比較柔和的化解，但是也需要個(gè)人不斷提高對(duì)于“和諧”與“非和諧”臨界的覺(jué)知能力，隨時(shí)調(diào)整自己，退去隱蔽的精神暴力，讓尊重、理解、欣賞、感激、慈悲和友情等等融入溝通中。