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16歲小孩子晚上寫作業(yè)老是愛睡覺?有什么方法

2024-02-04 22:23

1個(gè)回答

2024-02-04 22:53

考慮幾點(diǎn)原因：
1、神經(jīng)衰弱的癥狀,多因過度勞累,情志不暢等因素誘發(fā)
2、睡眠不充足或是缺鈣，貧血的表現(xiàn)導(dǎo)致的
3、空氣不流通、屋內(nèi)缺氧、生活作息晚，長(zhǎng)期睡眠不足外，也可能是身體正發(fā)出警示訊號(hào)。

建議：
1、使用營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物谷維素和刺五加和維生素B1進(jìn)行治療較好,要保持心情舒暢避免情緒暴躁不安,積極鍛煉身體增加機(jī)體抵抗力
2、注意休息和營(yíng)養(yǎng)，最好養(yǎng)成良好的休息習(xí)慣，最好多吃水果和蔬菜
3、去看看中醫(yī)，也可以進(jìn)行一下穴位的按摩

1個(gè)回答2024-02-15 01:31

我知道好像是一個(gè)伊斯蘭世界的國(guó)王~~~名字不詳、艷福不小……

我女兒16歲,為什么每晚睡不著覺

2個(gè)回答2023-03-05 12:26

1、環(huán)境原因：常見的有睡眠環(huán)境的突然改變，以及睡眠環(huán)境中，空氣負(fù)離子的缺乏。最新研究表明，空氣中缺乏負(fù)離子會(huì)極大降低睡眠質(zhì)量。　　 2、個(gè)體因素：不良的生活習(xí)慣，如睡前飲茶，飲咖啡，吸煙等　　 3...

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16歲女生睡眠

1個(gè)回答2024-02-15 10:09

吃藥沒有用最重要的是找到適合你自己的學(xué)習(xí)方法和學(xué)習(xí)時(shí)間這是最重要的

睡覺長(zhǎng)達(dá)16個(gè)小時(shí)

1個(gè)回答2024-03-10 19:13

你好，不是的，如果沒有其他癥狀，不必?fù)?dān)心，1：建議不要偏食.飲食盡可能多樣化.多吃高蛋白優(yōu)質(zhì)蛋白食物多吃蔬菜水果。2：不要喝酒咖啡.戒煙.不要接觸有毒物質(zhì)和輻射源.3：防止感冒等.忌辛辣食物保持良好的...

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寫給晚睡男生的情話，他總是晚睡，我卻沒辦法

1個(gè)回答2024-01-18 11:55

熬夜當(dāng)天的晚餐多選擇蔬菜、水果等清淡的食物，對(duì)熬夜時(shí)的健康有幫助。5種能夠讓人更有精神和精力，而且有益于皮膚的果汁是： 1.適量的蘋果、胡蘿卜、菠菜和芹菜切成小塊，加入牛奶、蜂蜜、少許冰塊，用...

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16天寶寶睡睡覺哭醒

1個(gè)回答2024-03-02 03:01

你好，分析上述情況寶寶多考慮是由于缺鈣引起的，這個(gè)情況多由于鈣劑攝入不足或消耗過多引起。建議到醫(yī)院檢查一下微量元素的，在明確屬于缺鈣的情況后在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用葡萄糖酸鈣口服液等藥物來做調(diào)節(jié)治療，同時(shí)注...

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我們家在9月16日的晚上賞月英語

1個(gè)回答2024-03-13 06:25

我們家在9月16日的晚上賞月 Our home on the evening of September 16th moon 我們家在9月16日的晚上賞月 Our home on the evening...

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13個(gè)月寶寶白天睡覺，晚上不肯睡覺怎么辦啊，寶媽們有什么方法可以讓寶寶晚上睡覺的嗎？

1個(gè)回答2024-01-20 17:59

白天的時(shí)候最好不要讓寶寶多睡，多陪寶寶玩玩增加運(yùn)動(dòng)量，晚上要保持安靜及時(shí)的關(guān)燈幫助寶寶盡快入眠，媽媽可以和寶寶一起睡，給寶寶睡前講個(gè)故事或是放點(diǎn)輕音樂，這樣寶寶很快就會(huì)入眠的

晚上睡覺喜歡聽著小說睡覺這樣比不聽小說要睡的快

1個(gè)回答2024-03-02 04:32

有催眠的效果，可以讓人更好的去夢(mèng)中想想，從而入睡！

寶寶總是白天睡晚上睡不著怎么辦

1個(gè)回答2024-01-20 15:03

培養(yǎng)良好睡眠的妙方 1 培養(yǎng)規(guī)律的睡眠時(shí)間:可以有效減少寶寶睡前哭鬧,或因精力過于充沛而無法入睡的情況生。 2 建立良好的睡眠儀式:在睡前進(jìn)行一些舒服且安靜的儀式,例如沐浴、換舒服柔軟的睡衣、漱...

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