怎么認識新朋友？

你的情況并不特別，首選不要有心理壓力，認為別人為什么都那么優(yōu)秀，就自己不好；這很大程度上是你心理的原因，改變并不難，只要你時時注意，相信自己有好多優(yōu)點，以自信的姿態(tài)與別人交談。
你與別人說話時之所以放不開，就是因為你在想：我這樣說，別人會怎么想？會不會影響我的形象？越這樣想越緊張而不愿意說話，久而久之形成惡性循環(huán)，你整個人看起來就會很內(nèi)向。友情的基礎(chǔ)是溝通，溝通的橋梁是語言，你連話都不愿意說，怎么會在友情上豐收呢？
你要放開，不要顧慮太多，想說什么就說什么，只要不傷及原則和道德。即便有時說話會鬧出一些笑話，也不要畏懼，這是誰都有的，誰嘲笑你說明誰無知，慢慢地你就會敢于說話，別人也就樂于和你交流了。你要有強者的心態(tài)才行。