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幼兒園孩子吃什么點心好？

2024-01-31 04:05

1個回答

2024-01-31 05:27

日托孩子需加餐原因有二：其一，幼兒園早餐一般在早上8：00~8：30，午餐在11：30~12：00，下午2：30左右有一次加點心，晚餐在5：00~5：30。從晚餐到次日早8：00，時間過長，孩子在夜間可能饑餓，出現(xiàn)睡眠不安、哭鬧。其二，現(xiàn)在日托孩子膳食占一日總需要量的80%，其余20%應(yīng)在回家后補充。加餐時間在晚7：30左右為宜，不可過晚，要加易于消化的食物，少吃油膩食物及肉類?，F(xiàn)在幼兒園都將小兒每日膳食食譜公布在黑板上，供家長了解、參考，接孩子回家時，可注意一下。加餐以補充幼兒園膳食之不足為宜，加奶、蛋、蔬菜、水果等。有些家長為方便和滿足孩子的要求，以零食、方便食品作為加餐，如蝦條、方便面、方便粥等，長期食用害多益少。上門內(nèi)容僅供參考

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