有什么方法可以憋尿嗎？

女生的憋尿極限最多可以達(dá)到2天，你可以用一些憋尿技巧：

盡量坐著不動，兩腿蹺二郎腿，這可以幫助你關(guān)閉尿道。

不斷按摩小腹，注意不要壓迫膀胱。

不要聯(lián)想或聽到水聲。

盡量不要再喝水(如果是作死訓(xùn)練憋尿的話，想喝多少都沒問題）。

如果感覺是在憋不住了，可以試試蹲馬步或跪坐，夾緊大腿，雙手在大腿內(nèi)側(cè)摩擦，可以減緩尿意。

如果真的憋不住了，而你還想繼續(xù)憋下去，可以選擇用尿道塞強(qiáng)行堵住尿道（那種尿不出來的感受也是很難受的，建議不要用。）

不過光靠自己的意志憋尿的話，一般人憋2天肯定會失禁的，要訓(xùn)練憋尿的可以試試，反正我是最多只能憋一天就差點(diǎn)失禁了。希望以上技巧對你有幫助。