脾氣暴躁怎么辦？看什么書(shū)會(huì)好些？

很難了。因?yàn)樾愿褚呀?jīng)形成了。你還是盡量克制自己的壞脾氣吧。我認(rèn)為看書(shū)解決不了問(wèn)題。最重要的問(wèn)題是解決造成你脾氣煩燥的問(wèn)題。只有這樣了。不過(guò)，如果有一天因?yàn)槟愕膲钠庠斐梢粋€(gè)你認(rèn)為無(wú)法挽回的損失而造成痛苦時(shí)，你也許會(huì)改一些的。這也是件好事情。畢竟改了許多。高興一些吧，多吃一點(diǎn)潤(rùn)燥去火的食物，多喝水，多聽(tīng)一些外國(guó)歌曲，想發(fā)脾氣的時(shí)候，轉(zhuǎn)一下你手指的戒指，可能會(huì)有一點(diǎn)用處的。不知道我的說(shuō)法有沒(méi)有道理，真心希望你高興起來(lái)。發(fā)火是不好的。