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如何幫助孩子養(yǎng)成不挑食的好習(xí)慣

2024-01-30 00:20

1個回答

2024-01-30 00:47

孩子挑食從某個角度來講與家長的喂養(yǎng)方式存在很大的關(guān)系。

家長啥都讓孩子試試，他就不會挑食了

樹立榜樣，家長不要在孩子面前將自己對食物的喜好強(qiáng)化給孩子，啥都吃，告訴他為什么的吃，吃了的好處，不吃的壞處。

對于已經(jīng)有所挑食的孩子，轉(zhuǎn)變觀念是很重要的，特別不要在飯桌上批評孩子，鼓勵他嘗試他不愛吃的，從一口開始，兩口，慢慢來，告訴他營養(yǎng)均衡的重要性

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