嬰幼兒作息時間表

2024-01-29 16:17

從寶寶出生到3歲 他應(yīng)該在什么時間睡覺? 一天睡幾覺?什么時間應(yīng)該吃東西?都應(yīng)該吃什么??
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嬰兒作息時間表 文 / 萍詩

——澳洲散記九

  嬰兒,是老天爺送給人類特別是送給大人們的一個小小精靈。
  嬰兒我有著自己特有的生活方式:多喝奶,多睡覺,少娛樂,應(yīng)該是其主要的生活原則。其次,清潔衛(wèi)生,包括洗澡,換衣服,適當(dāng)?shù)牧λ芗暗倪\動,以及多用哭聲表達個人意愿等等,嬰兒我就天天生活在健康成長開心之中。
  一天二十四小時,嬰兒我當(dāng)然會充分利用。當(dāng)然,小小嬰兒我是以自己的生活方式生活的,與所謂大人們的生活習(xí)慣完全不同喲。所有的大人們在照看嬰兒我的過程中,只能有一個生活方式,就是以嬰兒我的生活方式改變著大人們的生活方式。大人們試想一下,累不?當(dāng)然,嬰兒我想想也有趣。
  下面請看,嬰兒我用自己的語言所敘述的一天二十四小時內(nèi)的生活作息時間表。
  早上4:30左右:嬰兒我就要起床喝奶。這是嬰兒我一天二十四小時內(nèi)的第一個早餐。雖然就餐時間是早了些,可是,誰叫你們大人們起床這么晚啊。
  早上5:00左右:嬰兒我開始消化奶水和努力排氣。一天中第一個早餐,嬰兒我基本上是在半睡眠半清醒狀態(tài)下進行的,咕咕嚕嚕喝下母親的奶水的時候,同時也混同吃下了許多空氣,小小的肚皮都漲得園鼓鼓的。肚子里的空氣掙扎著要出來,用大人的話來說,叫“打嗝”,如果不小心的話,嬰兒我就會從嘴巴里溢出奶水來了:空氣與奶水在嬰兒我的小小肚子中爭奪位置。直到聽到嬰兒我的喉嚨里“嗝”的一聲,空氣完全排出來了,嬰兒我就可以安穩(wěn)地睡早覺了。
  早上5:30左右:嬰兒我第一次個人清潔衛(wèi)生,應(yīng)該換上新尿布了,然后入睡。
  早上6:30左右:嬰兒我一般都會初步醒來。因為,作為嬰兒我誰也沒有本事一下子就能完全排盡肚子里的空氣。這樣的話,嬰兒我會用哭聲表示不安的。如果肚子里完全沒有空氣了,嬰兒我就可以一直睡到早上8點鐘。只要肚子里有空氣,嬰兒我就會感覺難受,一定要哭。肚子里的空氣越多,嬰兒我就會哭哭啼啼地鬧個不停。
  早上7:30左右:嬰兒我一般會再次醒來,張口就要喝奶。聽說,晨奶營養(yǎng)好,一日之計在于晨,就可耽誤不得喲。
  早上8:00左右:嬰兒我又要準備睡覺了,最好是與母親一起睡覺,一個晚上,把小小媽媽也折騰得夠累了。
  中午12:00左右:嬰兒我會醒!這次醒來可真耽擱不得,一醒就得喝奶,誰也不敢怠慢:如果喝不到媽媽的奶水的話,嬰兒我馬上就會大哭,表示抗議!
  中午12:45左右:嬰兒我要再次睡眠。
  下午14:30-15:00左右:嬰兒我個人清潔衛(wèi)生時間。嬰兒我要大便了,愛干凈的我總喜歡這個時間吃了奶水后就大便小便一起上。因為我要準備娛樂了。
  下午15:30-17:00左右:嬰兒我的個人娛樂時間。喜歡抱嬰兒我的人這個時間可以盡情地抱我,其他時候我可是要睡覺喲。
  下午17:00-18:00左右:嬰兒我的小睡時間。聽說大人們都是在下午六時以后吃晚飯的,我得準備準備,鬧鬧他們!
  下午18:00-20:00左右:嬰兒我一天中最不安份守紀的時間。誰叫你們大人們都不理睬我?誰讓你們大人們都在桌上吃飯不理睬我?把我一個人放在小搖籃里讓我自己玩?,用一個假奶嘴來騙我?你們大人有那么多人,最好是輪渡吃飯,有人陪我玩,我就開心了。
  晚上20:30-22:30左右:嬰兒我洗澡、娛樂、喝奶三者同時進行的時間。如果大人們偷懶不幫我洗澡也行,但是你得陪我玩,而且得不斷給我喂奶。此時此刻的我貪玩呀,喝了玩、玩了喝,小小媽媽完全沒了脾氣。
  晚上22:30-23:30左右:嬰兒我困了,要睡覺了,可是又想喝奶,所以只好一邊喝奶一邊打小盹,不停喝不停打小盹,直到我真的很困了,只好攤開雙手睡覺了。大家明天早上4點見。
  呵呵,不說不知道,一說嚇一跳:嬰兒我就是這樣一天一天地長大的。獎勵一個笑容給小媽媽,獎勵她一天到晚陪著我;獎勵一個笑容給外婆,獎勵她每天晚上在我想睡覺的時候講故事給我聽;獎勵一個笑給外公,獎勵他每天早上從五點鐘或六點鐘開始一直到中午,洗我的衣服,陪著我,說讓小媽媽上午好好休息;獎勵一個笑容給外公的父母親老爺爺奶奶,獎勵他們天天上街買菜做飯給大家吃。
  2006年新年期間,嬰兒我跟隨著小小媽媽回到中國,外公外婆,外公的父母親老爺爺奶奶,全部成為了嬰兒我的全職保姆之一喲。
  
 ?。ㄕf明:文章中的嬰兒作息時刻表,是作者在嬰兒的母親所寫的嬰兒作息日記的基礎(chǔ)上改寫的)
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