小孩晩上半夜不睡覺咱辦

先看看是幾歲的小孩，很小的孩子就是睡眠很多什么時候醒都不一定。
如果是幼兒園階段的孩子，那就白天不要讓他睡太多覺，午休以30分鐘為最佳，以免晚上睡不著。
睡前可以適當(dāng)給他看看動畫片，不過要有限制，說好看到幾點就去睡，這個年齡的孩子7.8點睡覺比較合適。他上了床一時睡不著以后就會不想再早睡，你就在黑暗中給他講幾個睡前故事就差不多了，別開燈，你的語氣要舒緩昏昏欲睡的那種。要是上床他就睡了就不用講了。
睡前不要讓他再多喝水，也不要做劇烈運動和玩樂使得太過興奮。
他晚睡第二天肯定起不來需要你叫，甚至叫也不想起。你就以第二天要早起為由，問他自己能起床嗎之類的，總之這個年齡的孩子都這樣精力充沛，等上了小學(xué)就沒事了。