蝦米如何做給寶寶吃

如何做小蝦米給寶寶吃
　　1、蝦米拌米粉

　　專家介紹，小蝦米是可以給寶寶補(bǔ)鈣的，吃了對(duì)寶寶非常好。給寶寶做小蝦米的時(shí)候，可以將小蝦米用水煮開，煮好的水用來(lái)拌米粉給寶寶吃，這樣的話，小蝦米其中的鈣會(huì)很好的被寶寶所吸收。

　　2、小蝦米碾粉

　　把小蝦米洗干凈，泡軟后碾碎成粉，煮在粥里面或者兌在餛飩餡里給寶寶食用。

　　3、蝦米雞蛋羹

　　蝦米富含優(yōu)質(zhì)蛋白和鋅，雞蛋含有優(yōu)質(zhì)蛋白，用蝦米做蛋羹更是一道鮮美的食譜，而且雞蛋羹嫩嫩滑滑的感覺(jué)，吃在口中真也是非常棒的。這道食譜十分利于寶寶的吸收，還能促進(jìn)寶寶的發(fā)育，做法也不難。

　　首先，小蝦米洗凈待用，然后磕開雞蛋，在里面加適量的鹽，將雞蛋打散，同時(shí)加適量的水繼續(xù)打散。打散雞蛋后將蛋液過(guò)篩，然后將蝦米平鋪容器中，倒入過(guò)篩的蛋液，隨后蓋上保鮮膜上鍋蒸十分鐘左右即可。

　　4、補(bǔ)鈣小蝦米

　　除了熬粥做蛋羹給寶寶吃之外，可以用小蝦米烹飪家常食譜，也是適合寶寶補(bǔ)鈣食用的。做法如下：

　　小蝦米洗凈，鍋開小火下蝦米烘至顏色變紅。蒜和青椒切丁，熱鍋冷油爆香姜絲。下青椒和蒜炒至斷生，倒入烘好的蝦米大火快炒，調(diào)入少量鹽和味精炒勻出鍋。