孩子睡前一小時(shí)要養(yǎng)成四個(gè)好習(xí)慣

孩子睡前一小時(shí)要養(yǎng)成四個(gè)好習(xí)慣

一、親子閱讀

不僅可以增強(qiáng)孩子和父母之間的情，還可以讓孩子愛上閱讀，提高文化素養(yǎng)。

二、簡(jiǎn)單的引導(dǎo)

我們幫助孩子回憶當(dāng)天的事情，這樣可以增強(qiáng)孩子的記憶。

三、為第二天做計(jì)劃

剛開始不用太細(xì)致，只是引導(dǎo)孩子，明白想要做什么，久而久之，孩子就會(huì)形成好的規(guī)劃習(xí)慣。

四、睡前表?yè)P(yáng)孩子

孩子睡覺之前的心情非常重要，找出孩子好的地方，重點(diǎn)表?yè)P(yáng)一下，這樣孩子既可以知道對(duì)錯(cuò)，又可以增強(qiáng)孩子的自信心。