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孕婦睡覺前喝牛奶真的好嗎？

2024-01-26 04:39

自從懷孕之后，老公每天晚上都會給我煮牛奶喝，但是有些人又說這樣不好，最好不要喝，那么孕婦睡覺前喝牛奶真的好嗎？

1個(gè)回答

2024-01-26 07:43

孕婦在懷孕的時(shí)候營養(yǎng)是非常重要的，因?yàn)槭莾蓚€(gè)人在吸收，所以食物的攝入量一定要充足，否則會造成營養(yǎng)不良，對于一般的人來講，晚上喝一杯牛奶，不僅對胃有好處，還對孕婦的皮膚有好處，同時(shí)呢還對寶寶增加了營養(yǎng)，有利于補(bǔ)鈣，還能夠幫助睡眠，尤其是一些容易失眠的孕婦，睡前喝牛奶是非常好的，但是要保證自己能消化得了，不要刻意的去喝就行。

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3個(gè)回答2022-11-23 17:13

孕婦睡前喝奶粉比較好，牛奶的營養(yǎng)是很高的，孕期喝牛奶不僅可以提供鈣質(zhì)，還可以幫助睡眠。一方面牛奶的鈣含量比較高，一天一杯牛奶，有助于預(yù)防缺鈣，特別是對于懷孕的女性來說，需要大量的鈣來供給胎兒，所以孕期...

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1個(gè)回答2023-02-07 10:00

找保健醫(yī)咨詢，人以為喝了補(bǔ)鈣

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1個(gè)回答2024-02-16 08:40

小孩子和孕婦所需要的營養(yǎng)是不一樣的，因?yàn)閮和Ｄ檀蟛糠侄际墙?jīng)過處理以后便于兒童的腸胃吸收的。孕婦喝這個(gè)跟普通的牛奶的效果是差不多的，還是建議喝專業(yè)的孕婦牛奶比較好。

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“孕婦奶粉”有必要喝嗎？孕婦奶粉其實(shí)是在普通的牛奶基礎(chǔ)上添加了孕婦需要的營養(yǎng)成分，包括葉酸、鐵質(zhì)、鈣質(zhì)、DNA等，比較符合懷孕女性的營養(yǎng)補(bǔ)充特點(diǎn)。對于孕婦奶粉，其實(shí)不是一定要飲用的，有些媽媽接受...

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