孩子壓力大，如何在家正確解壓？

我認為
1，不要老問孩子的成績。孩子的成績怎么樣，我們可以從側(cè)面了解，從班主任那里，老師、同學(xué)那里都可以知道情況。但是你問孩子，他就感到恐懼，懂事的孩子呢，就覺得對不起父母，不敢有半點松懈，結(jié)果我們的關(guān)心成了孩子的負擔，也就是給了孩子極大的壓力。
2，微笑面對孩子。我們的孩子由于特殊情況，心里承受能力都比較脆弱。所以無論是什么情況，我們不要弄的特別緊張。孩子回來了，我們一個微笑，一個擁抱，或者給孩子一杯熱水，孩子都會很感激，會很感動，心里都會暗暗地下決心，不能夠?qū)Σ黄鸫认榈母改?，記住，不要嘮叨，特別是作為母親。
3，多多鼓勵。其實和第二個意思差不多，但是這是重要的一環(huán)。孩子做得好，我們要借機大大的表演，當然不要過分，過分了就顯得虛假，比如給孩子買一點小禮品，或者衣物予以獎勵。做的不太好，或者不好絕對不要斥責辱罵，而是輕輕的握著孩子的手或者溫柔的撫摸孩子的頭說一句：我相信你！，你是好樣的。因為這個時候孩子的心已經(jīng)受傷，如果你還要撒一把鹽，孩子會更加疼痛。然后，（如果孩子主動和你商量）幫孩子分析原因，找到實失利的原因，找到孩子可以進步的空間。
4，在生活上多加關(guān)心。吃補充營養(yǎng)，穿，穿得暖和，玩，給他痛痛快快的玩。這方面家長要細心耐心。當然孩子自己能夠做的我們不要包辦。
5，在思想上也要多加關(guān)心。平時說話最好不要以家長的身份教訓(xùn)孩子你怎么做怎么樣，而是作為朋友多商量，這樣說我覺得應(yīng)該怎么做。即使孩子不同意你的說法，他也會考慮你的說法。還有就是你覺得可以培養(yǎng)孩子人格的好的人生觀世界觀的書籍，可以推薦給孩子看看，注意不要叫他看看，而是擺在他的書桌上。
6，如有時間，多和孩子一起散散步。