孩子一上臺就緊張怯場怎么辦？

像這樣的情況是心理過度緊張造成的 ，最好的辦法就是多端 經常去舞臺展示 ，經過一段時間的鍛煉 就會調整心態(tài) ，都不緊張 。這需要一個堅持的過程 ，需要家長的鼓勵 幫助孩子克服困難 。

最主要的是要自信，要克服自卑心理，讓自己掌握一技之長，多多學習，多多鍛煉，使自己變得強大起來，這樣遇事就會不緊張不卻場，兵來將擋水來土吞。

百思少年領袖自信演講特訓班的效果如何呢？我小孩剛剛11歲是8月份下旬剛剛報名參加珠海百思少年領袖自信演講特訓營的，當時我?guī)Ш⒆討阎刂仡檻]來到特訓營現(xiàn)場，感覺這里的胡老師很有實力，很專業(yè)，很博學...

1、家長正確的引導：孩子上臺出現(xiàn)不良情緒時，如緊張、害怕等，家長要給孩子講道理，幫助放松心情，平穩(wěn)情緒，逐漸克服不良心理； 2、增強孩子自信心：家長在孩子上臺之前，要幫助孩子消除心理的疑慮，增強...

緊張是在戰(zhàn)勝自卑、建立自信的過程中成長的。 在現(xiàn)實生活中，我們幾乎每個人都知道自信對事業(yè)、對人生的重要性，但是知道自信的必要性，并不就等于有了自信。實際上，缺乏自信一向是困擾人們的大問題，有項針對某大...

網上好像搜索不到，你多聽幾遍在用天才的記憶記下吧

上臺緊張，究其原因是自己的自信力不夠的問題。 既然根源在于自信力不足，那么不妨通過以下方法逐步提升自己的自信力： 1、相信自己，（不知道你上臺是演出還是演講，不過這都不重要）可以同其他人（其他上...

沒事,不用緊張的.我也有過,剛到講臺的時候可能會有些緊張,可當你投入到故事中去,你就會忘記你是站在講臺上的.把你要講的故事準備好,講的時候認真寫就可以了.好好講,祝你順利完成任務.

多做練習是最好的準備。你心里的自信越高，你的表現(xiàn)就會越好。練習時，請親人和朋友作為觀眾，然后給予你回饋。如果沒有親人朋友，一面鏡子或你的寵物都可以成為你的聽眾，盡量讓自己想象自己就站在聽眾面前。 指導...

缺少鍛煉，缺少練習。要學會控制自己的心態(tài)，面對認識的人講話時當成是對陌生人講，面對陌生人講話時當成是對認識的人講。面對一個人講時當成是面對很多人講，面對很多人講話時當成是對一個人講。再說了，他們事先也...