寶寶不配合刷牙怎么辦

專家建議爸爸媽媽，讓孩子養(yǎng)成三餐飯后以及睡前刷牙（或每天至少兩次刷牙），吃過(guò)零食后隨時(shí)漱口的好習(xí)慣。

　　0～6個(gè)月，乳牙長(zhǎng)出前，漱口最關(guān)鍵。

　　·所需用品：溫開(kāi)水、消毒紗布一小塊。

　　·技術(shù)指導(dǎo)：喂完奶后給孩子喝些溫開(kāi)水，相當(dāng)于漱口。也可以用紗布蘸上溫開(kāi)水給寶寶輕擦牙齦和口腔。

　　6個(gè)月～1.5歲，乳牙長(zhǎng)出期間，爸爸媽媽要每天為孩子清除牙齒上的菌斑、軟垢保持口腔清潔，培養(yǎng)孩子的衛(wèi)生習(xí)慣。

　　·所需用品：消毒紗布或棉簽、溫開(kāi)水、指套牙刷技術(shù)指導(dǎo)：媽媽坐在沙發(fā)或床邊，讓孩子躺在媽媽?xiě)阎小寢層靡恢皇止潭ê⒆拥念^部和嘴唇，另一只手拿清潔的紗布或指套牙刷，沾溫開(kāi)水為孩子清潔牙齒的外側(cè)面和內(nèi)側(cè)面。擦的時(shí)候邊擦邊輕輕按摩孩子的牙齦，幫他緩解長(zhǎng)牙帶來(lái)的不適。

　　1.5歲～3歲，乳牙長(zhǎng)全了，讓寶寶了解刷牙的過(guò)程和細(xì)節(jié)，為他日后自己刷牙做好準(zhǔn)備。

　　·所需用品：訓(xùn)練牙刷、棉簽。

　　·技術(shù)指導(dǎo)：孩子可站在或坐在椅凳上，媽媽在孩子的背后或一側(cè)，用一只手固定孩子頭部，另一只手握住牙刷沾溫開(kāi)水為孩子刷牙（不用牙膏）。刷牙的順序是：將牙刷的刷毛放在靠近牙齦部位與牙面呈45度角傾斜，上牙從上向下刷，下牙從下往上刷，刷完外側(cè)面還應(yīng)刷內(nèi)側(cè)面和后牙的咬面。每個(gè)面要刷15～20次，才能達(dá)到清潔牙齒的目的。

　　由于這個(gè)時(shí)期，乳牙排列較稀疏，牙冠較短，容易造成食物嵌塞。因此，在刷牙前媽媽要先檢查孩子的牙縫中有否食物嵌塞，如有嵌塞，應(yīng)先用棉簽將食物清除后再刷牙。另外，要開(kāi)始訓(xùn)練寶寶自己刷牙了，讓他先模仿你的動(dòng)作，到了2歲，可以試著讓他自己刷牙，此時(shí)不能要求孩子堅(jiān)持太長(zhǎng)時(shí)間，只要讓他熟練這些動(dòng)作就可以。因?yàn)槟氵€要按照上面的指導(dǎo)再仔細(xì)為他補(bǔ)刷一次。

　　3歲～6歲，鍛煉孩子自己刷牙的能力的同時(shí)培養(yǎng)孩子對(duì)刷牙興趣，利用含氟牙膏預(yù)防齲齒。

　　·所需用品：適合孩子年齡的牙刷、牙膏、漱口杯、棉簽。

　　·技術(shù)指導(dǎo)：一開(kāi)始就應(yīng)該注意讓孩子掌握正確的刷牙方法，避免過(guò)多的拉鋸式的橫刷法。錯(cuò)誤的刷牙方法不但不能把牙齒刷干凈，還容易造成牙齒脆弱，以后孩子使用稍硬的牙刷刷牙，牙齦就會(huì)疼痛。

　　·正確的刷牙方法：把牙膏擠到牙刷上（黃豆粒大小就可以），順牙縫由上而下、由下而上地豎刷。上下、內(nèi)外都是順著牙根向牙尖刷，牙合面可以橫刷。每次刷牙至少需要3分鐘，每個(gè)面要刷15～20次。刷完后用清水將牙膏全部漱出。最后由媽媽檢查，沒(méi)刷干凈的地方，媽媽用蘸過(guò)清水的棉簽輕輕擦拭。

　　選好護(hù)齒用品根據(jù)孩子乳牙長(zhǎng)出的情況，選擇適合的牙刷。如果牙刷的毛出現(xiàn)彎曲，就要更換新牙刷，最遲6到8個(gè)星期換一次。

　　·指套牙刷：孩子剛長(zhǎng)出1-2顆小牙時(shí)使用，把它套在手指上來(lái)為孩子刷牙，不僅能潔齒，還能輕輕按摩齒齦。

　　硅質(zhì)固齒牙刷，適合在長(zhǎng)出2-3顆牙時(shí)使用。它有便于寶寶小手握持的牙刷柄，而且刷頭彈性良好，軟硬適中，就是為讓孩子能咬而設(shè)計(jì)的。既能清除牙上的殘?jiān)?，又能按摩和保護(hù)牙床，完全可滿足寶寶這一時(shí)期總想咬東西的欲望。安全配件能保證安全。

　　·尖型刷毛的硅質(zhì)固齒牙刷：適合長(zhǎng)出8-11個(gè)牙齒后使用，它也同樣具有上述所提到的功能。還可用來(lái)讓孩子來(lái)練習(xí)刷牙。硅質(zhì)刷毛也很柔軟，不會(huì)擦傷孩子?jì)赡鄣凝X齦。

　　·兒童專用牙刷：小乳牙出齊時(shí)使用，可為寶寶選用保健牙刷練習(xí)刷牙。它的特點(diǎn)是：刷頭小，長(zhǎng)度以相當(dāng)于四顆門牙的寬度為宜，在口內(nèi)轉(zhuǎn)動(dòng)靈活，可以刷到所有牙齒的表面；刷毛細(xì)而可以進(jìn)入它間隙柔；刷毛經(jīng)過(guò)磨圓，不刺激齒齦，不損傷牙齒；牙刷柄長(zhǎng)短適中，牙刷柄表面最好有一層防滑貼面，易于孩子抓握。

　　Tips：小牙刷的保養(yǎng)每次刷牙后，牙刷應(yīng)用流動(dòng)的水沖洗。因?yàn)檠栏?、食物殘?jiān)凹?xì)菌都會(huì)粘附在牙刷上。如果不徹底清洗牙刷，下一次刷牙時(shí)沒(méi)有得到清理的細(xì)菌又重新回到口腔中去了。牙刷在兩次使用之間必須保持干燥。否則細(xì)菌會(huì)在潮濕的環(huán)境中繁殖。如果牙刷沒(méi)用多久就有分叉的現(xiàn)象，就表示刷牙太用力了，以后刷牙應(yīng)該注意。

　　·選擇孩子專用的牙膏。

　　3歲以上的孩子可使用含氟牙膏。因?yàn)楹栏嗖粌H能夠抑制細(xì)菌的生長(zhǎng)，而且可以提高牙齒的硬度，增強(qiáng)牙齒的抗酸能力，預(yù)防齲齒。口腔專家提醒：3歲之前禁止使用含氟牙膏，因?yàn)閷殞氉灾屏Σ?，容易吞咽牙膏?-6歲應(yīng)在大人指導(dǎo)下慎重使用，7歲以上可以使用，但不得將牙膏吞進(jìn)腹中，刷完牙后要把牙膏漱干凈。一定注意牙膏使用量，每次只使用黃豆粒般大小，最多不超過(guò)1厘米。高氟地區(qū)的孩子，使用含氟牙膏時(shí)要先經(jīng)過(guò)醫(yī)生同意。

　　·選用合適的小漱口杯。

　　要選擇做工精致，重量較輕的杯子，尤其是杯口的處理應(yīng)圓滑，不能劃傷孩子的嘴唇。

　　健康牙齒10條建議4個(gè)“不要”避免牙齦發(fā)炎和齲齒

　　1、不要太多的甜食孩子從母乳那里習(xí)慣了甜味，但是這對(duì)牙齒是個(gè)壞習(xí)慣。為此，父母需要控制孩子的甜食和飲料，最好只在吃飯的時(shí)候吃些甜食。因?yàn)椋瑢?duì)于齲齒來(lái)說(shuō)，關(guān)鍵不在于吃多少甜食，而是吃甜食的頻率。孩子經(jīng)常喝果汁、汽水、冰紅茶，這些用來(lái)解渴的飲料將孩子的牙齒經(jīng)?！芭荨痹谔抢?。因此，應(yīng)該讓孩子養(yǎng)成喝白開(kāi)水解渴的好習(xí)慣。

　　2、不要太多的酸性酸性物質(zhì)來(lái)自檸檬、水果汁還有運(yùn)動(dòng)飲料，以及果味的口香糖。酸性物質(zhì)對(duì)牙齒的傷害和糖份是一樣的。因此，在孩子享用完酸味道的食品后，不要立即刷牙，因?yàn)檫@樣會(huì)把軟化的牙釉刷走。等一小段時(shí)間，就沒(méi)有這樣的危險(xiǎn)了。

　　3、不要長(zhǎng)時(shí)間抱著奶瓶喝奶如果用奶瓶，或者吸管瓶喝甜或酸的飲料，就會(huì)使糖份或酸性物質(zhì)在牙齒上停留更長(zhǎng)的時(shí)間。因此，最好不要讓孩子長(zhǎng)時(shí)間地抱著奶瓶，2歲大的孩子應(yīng)該學(xué)會(huì)用杯子喝水了。

　　4、 不要太多粘食要小心粘粘的食物，例如蜂蜜、奶酪等，會(huì)黏在牙齒上。

　　·1個(gè)新信息：

　　給孩子建一份護(hù)齒檔案孩子長(zhǎng)出第一顆乳牙時(shí)，在你所在地的兒童醫(yī)院的口腔科或口腔醫(yī)院，可以給孩子建一份“護(hù)齒檔案”，它可以方便你定期帶孩子做口腔檢查。通常是每半年檢查一次，醫(yī)生會(huì)記錄孩乳牙的生長(zhǎng)情況，為乳牙做清潔，3歲以后為乳牙做涂氟。一旦發(fā)現(xiàn)乳牙有生長(zhǎng)畸形或齲齒等異常，可以及時(shí)治療。如果你所在地區(qū)的醫(yī)院沒(méi)有這項(xiàng)服務(wù)，那你要堅(jiān)持至少每半年帶孩子做一次口腔檢查。

　　·1個(gè)警告：

　　齲齒要早發(fā)現(xiàn)早治療一旦發(fā)現(xiàn)孩子的乳牙上出現(xiàn)牙菌斑或齲齒，要盡快到口腔科檢查。雖然孩子的乳牙會(huì)更換為恒牙，但是如果乳牙的齲齒現(xiàn)象嚴(yán)重，傷害到牙齦和牙根，那必定會(huì)影響恒牙的生長(zhǎng)。

　　·4個(gè)方法，讓刷牙變得有樂(lè)趣：

　　1、你要以身作則。讓孩子在很小的時(shí)候就看你是如何清潔牙齒的。

　　2、讓孩子對(duì)著鏡子刷牙，這樣他會(huì)對(duì)刷牙這件事情有形象的認(rèn)識(shí)。

　　3、可以在家中形成規(guī)矩：先刷牙，在聽(tīng)故事。

　　4、應(yīng)該讓孩子堅(jiān)持刷牙，但是不要成為爭(zhēng)吵的焦點(diǎn)，如果孩子強(qiáng)烈反抗，也可以暫時(shí)放棄刷牙。

● 孩子該什么時(shí)候開(kāi)始刷牙？

　　孩子未長(zhǎng)牙之前，可以在喂完奶之后，馬上以紗布沾水清潔口腔，或是喂奶后讓孩子喝水。

　　孩子約6個(gè)月開(kāi)始出牙后，就可幫孩子清潔乳牙。每天至少要用乳牙刷幫助孩子清理一次乳牙。父母可以將孩子抱在腿上，將孩子的頭部往后仰，然后將乳牙刷套在食指上，清潔孩子的牙齒。這段時(shí)間，小孩子可能會(huì)排斥，父母親要協(xié)助孩子度過(guò)這段時(shí)間。

　　在孩子20個(gè)月的時(shí)候，可以開(kāi)始建立漱口的習(xí)慣。這個(gè)階段，只要求孩子做到飯后漱口,早晚堅(jiān)持用鹽水漱口就可以了。

　　當(dāng)孩子3歲左右，20顆乳牙全部出齊，就可以教他正式開(kāi)始學(xué)習(xí)刷牙了。

　　● 孩子在每天的什么時(shí)候刷牙？

　　一天刷牙兩次:在孩子用完早餐之后和晚上睡覺(jué)前，各刷牙一次，同時(shí)要讓孩子養(yǎng)成進(jìn)食后要漱口的習(xí)慣。

　　蛀牙是如何產(chǎn)生的？孩子吃糖或其他食物時(shí)，在口腔環(huán)境中發(fā)生較為復(fù)雜的代謝活動(dòng)產(chǎn)生的糖，成為細(xì)菌的養(yǎng)料，細(xì)菌利用了糖并經(jīng)過(guò)一系列代謝活動(dòng)產(chǎn)生了酸，停留在牙齒表面，侵蝕牙齒產(chǎn)生齲齒。齲病的初期，孩子會(huì)對(duì)過(guò)冷過(guò)熱的飲食產(chǎn)生酸痛感,當(dāng)細(xì)菌繼續(xù)侵蝕，則會(huì)發(fā)展為牙痛，感覺(jué)為半邊臉頰疼痛，甚至半邊頭痛。

● 如何給孩子刷牙？

　　可讓孩子站或坐在椅凳上，坐在父母的大腿上；或者父母站在孩子背后或一側(cè)，用一只手輕柔地扶住孩子的前額以固定孩子的頭部，讓孩子保持不動(dòng)，另一只手持兒童牙刷為孩子刷牙。父母用牙刷輕輕地刷孩子的牙齒和齒齦，上牙要從上向下刷，下牙從下往上刷，刷完外側(cè)面還應(yīng)刷內(nèi)側(cè)面,特別要注意刷干凈孩子的臼齒，因?yàn)槭澄锓浅Ｈ菀淄Ａ粼诰数X不規(guī)則的牙表面上。

　　給孩子刷牙不要刷得太使勁兒。父母給孩子刷完牙之后，注意讓孩子吐出牙膏泡沫，這樣孩子才不會(huì)吞咽太多的氟化物。父母給孩子刷牙大概要用兩到三分鐘，才能達(dá)到清潔牙齒的目的。如果想讓刷牙時(shí)間更精確些，那么父母不妨用表定好時(shí)間。

　　● 孩子不想刷牙怎么辦？拒絕讓父母給他刷牙怎么辦?

　　父母很可能會(huì)遇到這樣的情況：孩子拒絕張開(kāi)嘴，不讓你給他刷牙。那該怎么辦呢？這時(shí)候，父母可以告訴孩子，如果他答應(yīng)你給他刷牙的話，那么他就可以先給你刷牙，在父母給孩子刷牙的時(shí)候也可以答應(yīng)孩子說(shuō)，你會(huì)給他唱一首很好聽(tīng)的歌或是講故事。

　　父母還可以讓孩子去選擇自己喜歡的。顏色漂亮且模樣新奇的兒童牙刷。孩子用自己喜歡的牙刷會(huì)讓他覺(jué)得刷牙是一件很有趣的事情。培養(yǎng)孩子的刷牙興趣還有一個(gè)很不錯(cuò)的辦法，就是讓孩子坐在鏡子前讓他做有趣的鬼臉，或給他拍下他刷牙的照片貼在盥洗臺(tái)旁，這時(shí)高興的他就會(huì)和你一起咯咯地笑起來(lái)，并愿意讓你給他刷牙了。