大學(xué)女友喜歡的九款營養(yǎng)早餐餅做法？

大學(xué)女友喜歡的九款營養(yǎng)早餐餅做法？

雞蛋搗蒜
兩片吐司夾起來就是營養(yǎng)豐富的早餐啦!蒜加一勺鹽攪成蒜泥、4個(gè)雞蛋煮熟碾碎、蒜泥加入碾的雞蛋中一勺香畢神油兩勺生抽拌勻太好吃了，夾饋頭絕了

家庭蔥油餅
蔥花加少許鹽五香粉少許油拌勻、三片一組加蔥花疊起來、搟長劃幾刀卷起來擰成麻花狀戚數(shù)旦、團(tuán)起來壓薄鍋刷高擾油煎至兩面焦黃

香腸芝士吐司
1片吐司壓個(gè)洞洞放火腿腸打1雞蛋1芝士片

醬香餅
準(zhǔn)備調(diào)料、加半碗清水?dāng)嚢杈鶆騻溆?、爆香蒜末倒入醬汁、手抓餅煎、制刷上醬汁出鍋切片兩面金黃即可開吃啦

火腿牛奶煎餅
需要的食材加上純、攪拌成面糊狀平底鍋煎至兩面金黃

胡蘿卜土豆餅
土豆絲掉水一分鐘、胡蘿卜絲焯水一分鐘、加入面粉、鴻蛋、蔥花、少許鹽和雞精、胡椒粉加少許水?dāng)嚢杈鶆?、油熱倒入面糊團(tuán)成餅狀煎至兩面金黃即可

山藥紅棗餅
山藥紅棗上鍋蒸熟、山藥壓成泥跟面粉比例1：1揉成面團(tuán)、紅棗去皮去核壓成泥包起來、壓成餅撒上白芝麻上鍋煎熟

酸奶松餅
3顆雞蛋160g酸奶30g白糖60g面粉攪成細(xì)膩的糊不粘鍋不放油小火煎熟即可

懶人三明治
雞蛋液里放入吐司立馬翻個(gè)面、煎室定型撒上黑芝麻翻面關(guān)火、放入火腿生菜擠上番茄醬對(duì)折即可