孩子冬季愛生病怎么辦

2024-01-25 01:15

我的孩子夏天還好,身體比較強(qiáng)壯一些,每年到了冬天,他就會(huì)總生病,一冬天基本上不出門,只要一出門就會(huì)感冒,每次感冒都是挺長時(shí)間的,總生病該怎樣調(diào)理呢。想得到怎樣的幫助:
1個(gè)回答
你好,天氣不冷的時(shí)候讓他每天早晨去鍛煉身體,跑步,跳繩,都是很好的鍛煉啊,增強(qiáng)體質(zhì),提高免疫力,感冒就會(huì)減少了,多喝開水,注意感冒期間給他每天做些清淡的食物,米粥饅頭什么的,切勿油膩辛辣,保持充足的睡眠,買些保護(hù)嗓子的含片或者早上給他熬些姜湯喝,就會(huì)好了。
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