大家好，目前產(chǎn)后七十多天，天天腰疼的厲害，聽別人說需要做產(chǎn)后盆骨修復(fù)才行，請(qǐng)問有寶媽做過嗎？有沒有效果？

患了產(chǎn)后腰疼，輕的可以自行調(diào)理，重的可以采用推拿、針灸、理療和藥物外敷，骨盆修復(fù)等治療。內(nèi)服消炎鎮(zhèn)痛藥物需慎重，因?yàn)橛行┧幬锟梢酝ㄟ^乳汁進(jìn)入嬰兒體內(nèi)，從而對(duì)嬰兒的健康造成潛在的威脅。
效果是因人而異的，建議你平時(shí)保持正確的姿勢(shì)，站立、坐臥的姿勢(shì)都應(yīng)注意，同時(shí)抱小孩時(shí)也要注意不要讓孩子的重量壓在腰背部。同時(shí)要注意“能站，就別坐；能坐，就別躺”的原則，因?yàn)樽团P這兩個(gè)姿態(tài)對(duì)于受傷的脊椎是很難平直正確支撐的。