冬季寶寶上幼兒園咋穿？ 聽聽老師怎么說

　　入冬了，人們紛紛穿起了棉衣以御寒，而該給上幼兒園的寶寶穿多少也成了媽媽的小煩惱。寶寶在家里能夠調(diào)節(jié)暖氣溫度得到最周全的照顧，但在幼兒園寶寶又應(yīng)該穿什么衣服保暖呢？來看看幼兒園老師怎么說？


　　◇貴暖不貴多的原則——溫暖的棉襖外套和一件毛衣
　　天一冷，有些家長就給寶貝一個勁的加衣服，以為穿的多就是穿的暖，其實這是一個誤區(qū)。衣服穿了一件一件又一件，寶貝渾身被裹的動彈不得；而且在午睡的時候到底該怎么脫，使老師犯了難：少脫幾件，寶貝睡得滿身大汗，多脫幾件，午睡起來要花很長時間把衣服全部穿回去，這樣反而容易感冒。
　　老師建議：盡量避免薄薄的保暖性差的衣服，最好穿一件保暖性好的羊毛毛衣，一件棉質(zhì)或羽絨馬甲，外面穿一件棉襖或者羽絨外套。這樣比較輕便，寶貝活動的時候不會束手束腳。午睡的時候，老師一般要求寶貝脫掉外套，穿秋衣秋褲午睡，所以家長們給寶貝穿衣服的時候，最好選擇穿脫方便的。
　　◇最好選擇寬松的棉褲和羊毛褲
　　很多家長喜歡給寶貝穿牛仔褲，尤其是男寶貝，但是老師并不建議冬天給寶貝穿牛仔褲！因為：1.牛仔褲很硬，冬天穿的多，這樣不利于寶貝活動。2.牛仔褲很緊，這是最大的弊端！不容易穿脫。
　　老師建議：面料柔軟的棉褲又柔軟又溫暖，是冬天最好的選擇，而且很多棉褲的褲腰都采用寬橡筋，松緊幅度很大，穿脫方便。
　　特別提醒：很多家長喜歡用那種緊身的厚褲襪代替羊毛褲，以為緊身的保暖性更好，其實緊身的褲襪對寶貝來說是很不方便的！而且由于很難穿脫，女寶貝小便時把褲子弄濕的現(xiàn)象時有發(fā)生。
　　◇送接寶貝時 一定要穿得暖和一些?
　　北方的大棉襖或羽絨服、帽子、圍巾、手套是必不可少的，趕上大風(fēng)天氣，別忘了用一條透氣性好、能透過點光亮的薄紗巾把寶貝的整個頭裹起來，避免寶貝吸進太多的塵土，也避免沙子迷了眼。如果在南方，衣服可以稍微輕松一點，但其它的也必須添加。
　　◇北方寶貝最好預(yù)備兩雙鞋
　　如果寶貝是乘公交車或坐在自行車的后座上，最好為寶貝穿一雙厚一點的棉鞋，以防寶貝腳冷，因為如果腳冷就會覺得全身都冷，弄不好還容易凍傷腳。
　　到幼兒園后，因為教室里有暖氣，最好換成一雙夾鞋，這樣防止寶貝的小腳丫出汗過多，也會更舒服些。
　　◇馬甲不可少
　　由于馬甲穿脫方便，幼兒園里的老師通常都會要求家長給寶貝備一件。這樣寶貝到戶外玩時穿上，既保暖也便于運動。寶貝不僅舒服還不易生病呢！
　　護理專家建議：冬天穿衣掌握5原則
　　1、背暖

　　保持背部的“適當(dāng)溫暖”，可以預(yù)防疾病、減少感冒?！斑m當(dāng)溫暖”就是不可過暖，否則背部出汗多，汗水變涼后容易因背部濕涼而患病。
　　2、肚暖

　　肚子是脾胃之所，保持肚暖即是保護脾胃。寶貝常脾胃不足，當(dāng)冷空氣直接刺激腹部，寶貝就會肚子疼，從而損傷脾胃，影響消化吸收。因此，天冷時給寶貝24小時戴上肚兜，是保持溫暖的好方法。
　　3、足暖

　　腳部是陰陽經(jīng)絡(luò)交會之處，皮膚神經(jīng)末梢豐富，是對外界最為敏感的地方。寶貝的雙腳保持溫暖，才能保證身體適應(yīng)外界氣候的變化。
　　4、頭涼

　　寶貝由體表散發(fā)熱量，其中1/3由頭部發(fā)散，頭熱容易導(dǎo)致心煩頭暈，甚至昏迷。中醫(yī)認為，頭部最容易“上火”，寶貝患病更是頭先熱。如果寶貝保持頭涼、足暖，則必定氣血循環(huán)順暢。
　　5、胸口涼

　　穿著過于厚重臃腫，會壓迫胸部，影響正常呼吸與心臟功能。同時，還容易造成內(nèi)熱。肺就像兩片葉子，它正常伸展開，才能發(fā)揮吐故納新的功能。因此，衣服的心胸部位不要過于厚重，否則會有壓迫感。