胎教7個(gè)月開(kāi)始還可以嗎

1 胎教7個(gè)月開(kāi)始還可以嗎

懷孕7個(gè)月還是可以進(jìn)行胎教的。

懷孕七月才進(jìn)行胎教雖然有點(diǎn)晚，但是如果想要進(jìn)行胎教，懷孕七月還是可以進(jìn)行的。妊娠7個(gè)月時(shí)，胎兒的大腦已經(jīng)發(fā)育成熟，能夠通過(guò)母親的刺激，來(lái)感受外界發(fā)生的變化了，對(duì)聲音的分辨率也很高。為了胎兒發(fā)育得更好，孕媽媽在這個(gè)階段要使自己的情緒保持在最好狀態(tài)，可以輪流使用各種胎教方法，如音樂(lè)胎教、對(duì)話胎教、情緒胎教、故事胎教、運(yùn)動(dòng)胎教等。

2 適合懷孕七月的胎教形式

1、運(yùn)動(dòng)胎教

孕七月可以開(kāi)始練習(xí)胎教瑜伽，這是胎教與瑜伽的完美結(jié)合。

胎教瑜伽的好處：

1.促進(jìn)情緒穩(wěn)定。

2.增加母子情感的溝通，同時(shí)有助于寶寶智力水平的提高，形成樂(lè)觀開(kāi)朗、健全的性格。

3.加速母體的血液流動(dòng)，給胎寶寶提供充足的氧氣和營(yíng)養(yǎng)。

4.幫助孕媽媽提升力量和柔韌度，減輕妊娠造成的身體壓力。

5.增強(qiáng)腰部及骨盆關(guān)節(jié)、肌肉的柔軟度，減少分娩痛。

6.促進(jìn)血液循環(huán)，增加孕媽媽腹內(nèi)的氧氣攝取量。

2、營(yíng)養(yǎng)胎教

妊娠七個(gè)月時(shí)常出現(xiàn)肢體水腫。因此，首先要少飲水，少吃鹽;其次要選富含維生素B、C、E的食物，增加食欲，促進(jìn)消化，有助利尿和改善代謝的作用;再者，多吃水果，少吃或不吃不易消化的、油炸的、易脹氣的食物(如白薯、土豆等)，忌吸煙飲酒。

3、音樂(lè)胎教

孕七月處于孕晚期，孕婦很快就要分娩，心理上難免有些緊張，況且這時(shí)胎兒發(fā)育逐漸成熟，體重已達(dá)3～4公斤，會(huì)使孕婦感到笨重。這時(shí)應(yīng)選擇既柔和而又充滿希望的樂(lè)曲。

4、語(yǔ)言胎教

孕媽媽講話的聲音對(duì)胎寶寶有很好的情緒安撫作用，因此，準(zhǔn)媽媽要多和胎寶寶說(shuō)話，通過(guò)許多有趣的胎教游戲，增加與胎寶寶的互動(dòng)。

3 孕七月的胎教重點(diǎn)

1、語(yǔ)言胎教

這一時(shí)期，孕媽媽在給胎寶寶講故事時(shí)，應(yīng)該開(kāi)始注意語(yǔ)氣，要把孕媽媽自己的感情融入其中，這樣，孕媽媽傳遞的聲調(diào)信息會(huì)對(duì)胎寶寶產(chǎn)生感染效果。故事的內(nèi)容最好輕松、幽默。講故事時(shí)，最好找一個(gè)舒適的環(huán)境。孕媽媽要精神集中、兔子清晰，聲音要輕柔，千萬(wàn)不要高聲大氣地喊叫，使胎教的效果適得其反。

2、音樂(lè)胎教

此時(shí)，胎兒已具有聽(tīng)覺(jué)能力。因此，當(dāng)孕媽媽聽(tīng)音樂(lè)時(shí)，胎兒也能“欣賞”。

需要注意的是，音樂(lè)的音量不宜過(guò)大，也不宜將錄音機(jī)收音機(jī)直接放在孕婦的肚皮上，以免損害胎兒的耳膜，造成胎兒失聰。

3、母子“對(duì)話”

屋內(nèi)安靜、孕媽媽覺(jué)出胎動(dòng)較活躍的時(shí)刻，就可以向胎兒對(duì)話，對(duì)話的內(nèi)容要簡(jiǎn)單。每次和胎兒的對(duì)話時(shí)間不要太長(zhǎng)，內(nèi)容要簡(jiǎn)潔、輕松、愉快、豐富多彩。有的內(nèi)容可以重復(fù)地講，諸如“寶寶真乖!”“爸爸在和你說(shuō)話”“聽(tīng)見(jiàn)寶寶的聲音了嗎?”等。

注意：情緒胎教與營(yíng)養(yǎng)胎教是貫穿整個(gè)孕期的胎教，當(dāng)然在整個(gè)孕期都是重點(diǎn)，所以在這里就不過(guò)多提及，但是這個(gè)小常識(shí)孕媽必須了解。