突然缺乏安全感是怎么回事？

突然缺乏安全感，其實(shí)就是對(duì)于自己的懷疑和不自信。
不是自己沒有做到什么，也不是自己發(fā)生了什么變化，只是因?yàn)橥饨绛h(huán)境的改變，不經(jīng)意之中，讓自己產(chǎn)生了潛意識(shí)的自卑感，這個(gè)時(shí)候，自己開始變得軟弱，喜歡尋找依賴，需要周圍的安全感。
解決的方法也很簡(jiǎn)單。
就是對(duì)于發(fā)生的一切，相信自己，一定能夠做到，而且也一定能夠做好，相信自己，不需要?jiǎng)e人的幫助，也能做到更好。
已經(jīng)做到的，就謙虛的去做，目前做不到的，就努力去彌補(bǔ)。
只要自己心態(tài)調(diào)整好了，那么問題就解決了。